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ケン

ヨガ講師|会社員時代にうつ経験(30歳〜約10年間)
その後ヨガ・呼吸・瞑想指導歴8年 (RYT500 E-RYT200 YACEP) のべ指導人数15,000人以上|YogaJaya Baseworks講師

ストレスなく生きていくために本当に大切なコト(身体の健康・考え方・食・人間関係・働き方など)を毎日発信しています
東京都内を中心にクラスやイベントを開催中

こんにちは、ナカガワケンです。
以下のような活動を行なっています↓

 

10年間瞑想を続けています
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