Top page

キラーケン公式サイト

 


キラーケン

ヨガ講師|会社員時代にうつ経験(30歳〜約10年間)
その後ヨガ・呼吸・瞑想指導歴10年 (E-RYT500 YACEP) のべ指導人数15,000人以上|YogaJaya Baseworks講師

ストレスなく生きていくために本当に大切なコト(身体の健康・考え方・食・人間関係・働き方など)を毎日発信しています

10年間瞑想を続けています

【必見】瞑想の時間帯は朝夜いつやるのがおすすめ?【逆効果もあり】
【瞑想したら人生変わった】毎日5分瞑想続けた結果【自分でもびっくり】
【瞑想ブログ】瞑想を続けた8年間の変化【すべて公開】
マインドフルネス瞑想の効果が出るまで「すぐ・長期間」どちらも正しい
【鉄則】瞑想は食後でなく空腹時にした方がいい3つの理由
【電車で瞑想】通勤電車で瞑想する5つの方法【忙しい人必見】

もっと見る

旅をしています


タイ・バンコクの屋台の値段|食事や果物の価格が衝撃的だった
エアアジアがコロナウイルスでキャンセル 返金申請は5分で完了
【アムステルダム】SIMカードは空港より中央駅の方が安い【オランダ】
ポーランドで夜遊び「治安は良い?悪い?」ヴロツワフ2ヶ月滞在
自転車旅の持ち物|4泊5日旅行で持っててよかった&必要なもの
閉鎖寸前の羽田空港「PCR検査も隔離もなし」国際線ターミナルの様子

 

スーツケース1つで暮らしてます

旅の様子

 

東京・代官山のYogaJayaでBaseworks Practiceを教えています

YogaJaya Web Site

 

埼玉県の緑に囲まれた環境でクラスを開催しています

東松山ヨガ

 

ブログ書いてます

心身のメンテナンス
ライフスタイル
ワークスタイル

 

歯列矯正をすべて記録してます

歯列矯正1年の変化|歯並びだけじゃない6つの変化
歯列矯正をするとどんな変化があるのか知りたいですか?この記事では歯列矯正をはじめて1年経過して、どんな変化が起こったのかを、実例と画像を用いて詳しく解説しています。歯列矯正をするとどんな変化が起こるのか知りたい方、歯列矯正を始めたい人は必見です。
【一目瞭然】出っ歯が1年で治った。経過を画像で比較|歯列矯正ブログ
歯列矯正で出っ歯がどう変化するか知りたいですか?このブログでは、歯列矯正1年間で出っ歯がどんなふうに治ったのかを、比較画像や体験談を用いてくわしく解説しています。出っ歯がコンプレックス…出っ歯を歯列矯正で治したい…という悩みのある方必見です

もっと見る

 

キラーケンの正体

詳しいプロフィール

お問い合わせ

 

キラーケンのブログ

新しい記事

したい事がわからない…を「やりたいことだけやっている」に変えるワーク
漠然とした不安の解消法|10年のうつから抜けた5つの方法
先のことを考えると不安?今を全力で楽しめばいい、たった1つの理由
自転車旅の持ち物|4泊5日旅行で持っててよかった&必要なもの
東京-名古屋「国道を使わない」自転車旅5日目|ケンははたしてゴールできるのか?!

旅の様子

自転車旅の持ち物|4泊5日旅行で持っててよかった&必要なもの
東京-名古屋「国道を使わない」自転車旅5日目|ケンははたしてゴールできるのか?!
東京-名古屋「国道を使わない」自転車旅4日目|清水-焼津-掛川-磐田
東京-名古屋「国道を使わない」自転車旅3日目|足柄-沼津-由比-清水
東京-名古屋「国道を使わない」自転車旅2日目|足柄峠で遭難しかけました…

人気の記事

【必見】瞑想の時間帯は朝夜いつやるのがおすすめ?【逆効果もあり】
【瞑想したら人生変わった】毎日5分瞑想続けた結果【自分でもびっくり】
【瞑想ブログ】瞑想を続けた8年間の変化【すべて公開】
マインドフルネス瞑想の効果が出るまで「すぐ・長期間」どちらも正しい
【鉄則】瞑想は食後でなく空腹時にした方がいい3つの理由
タイトルとURLをコピーしました