プロフィール

こんにちは、キラーケンといいます。

あなたは今、どういった悩みをお持ちでしょうか?

仕事のストレスで頭がいっぱい…
人間関係がうまくいってない…
仕事や家事に追われて一人になる時間がない…
世の中がおかしすぎる…

生きづらい…

いくつか当てはまることがあっても、きっと大丈夫です。

なぜなら私も、すべての経験があるからです。

キラーケンのプロフィール

わたくしキラーケンは、30代のほぼ全部、およそ10年間、体調不良(いわゆるうつ状態)で過ごしていました。

突然仕事に行くのがツラくなり、会社を辞めおよそ2年間療養。

その後仕事を再開しましたが、以前の状態が100だとしたら、5にも届かないような状況で、何もできぬままその会社も辞めました。

ハローワークに行って、数万件はあるであろう求人案内を見ても、やりたいと思える仕事はひとつもないし、それどころかやれそうなものすらない。

人生終わったと…と本気で思っていました。

が、しかし…

ここでタダで終わらないのがキラーケン。

どうせ詰んでしまった人生ならば「もう自分のやりたいことだけやって生きていこう」と開き直ってみました。

これまでやろうと思ってもできなかったことを紙に全部書き出して、片っ端からやってみました。

その中の一つにヨガがあったんです。

ヨガと聞くと、みなさんは何を思い浮かべますか?

おそらくヨガウェアを着て、ヨガマットの上で腕や足をグニャグニャさせたポーズをとる、というイメージがあると思います。

ですがあれは、ハタヨガという身体を使ったヨガの実践方法の一つにすぎません。

人間を含めたこの宇宙ってきっとこういうことだよねと体系づけたものが、ヨガなのかなと私は考えています。

そして私が興味を持ったのは、そういったヨガの考え方の方でした。

2011年、東京代官山YogaJayaの門をたたき、Patrick Oanciaに師事。

2012年からは同道場でBaseworks Practice認証として活動を開始し、これまでに約20,000人の方々に指導をしてきました。

YogaJaya認定講師(YJAT1000)
Baseworks Tier3 認証講師(BT3)

中川 研 - YogaJaya
Ken&Companyの創立者で、現在ライフコーチングへの興味を追求...

世界最大のヨガ資格認定機関Yoga Allianceの認定講師でもあります。

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)
全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー(YACEP)

瞑想はもう少し前からやっていて、グラフィックデザイナーをしていた20代半ばに独学で始め、なんだかんだで続けております。

また、場所や持ち物も手放してみようと思い、長年住んだ東京の家を解約し、日本の住所も抜いて、所有物をスーツケース1つにして暮らす実験も始めました。

モノを手放そうと思った経緯と方法は、こちら↓

放浪の旅に出ようとタイを訪れたところ、現地で感染症の騒ぎが本格的になりました。

ロックダウン寸前でタイ航空の最終便に乗ることができ、かろうじて日本に帰国。

もう日本には住むところがなかったので、一旦実家に身を寄せました。

その後数ヶ月間、政府やメディアの報道、世の中や世界の動向を観察。

その結果、テレビや新聞は本当のことを何も伝えていないし、むしろ嘘ばかりだし、日本を含めた世界の仕組み自体がデタラメだったんだということに、今更ながら確信を持ちました。

すでに多くの人が、この世の中のおかしさに気づいたと思います。

だけど、みんないろんな立場があって、おかしなことに対しておかしいと言えないという、さらにおかしな世の中。

ならばオレが言うしかないだろうと思い、キラーケンの名前でブログやYouTubeなどで発信を始めました。

ちなみになぜキラーケンという名前なのかは、こちら↓

現在は、埼玉県東松山市の自然に囲まれた環境の中でクラスやワークショップを開催。

これまで学んできたことや経験してきたことが、少しでも誰かの役に立てばと思い活動を続けております。

人生に正解はありません。

一人一人が自分に自信を持って、健康で楽しく寿命を満喫できるよう、心から応援しています。

キラーケン

YogaJaya認定講師(YJAT1000)
Baseworks Tier3 認証講師(BT3)
全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)
全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー(YACEP)
GCS認定コーチ


YogaJaya プロフィールページ
Yoga Alliance (E-RYT500) プロフィールページ
Yoga Alliance (YACEP) プロフィールページ
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ヨガのクラスやワークショップはこちらで開催しています↓

東松山ヨガ
東松山ヨガは、埼玉県東松山市と近郊で、ヨガのポーズや考え方をベースにした身体の動きの練習、瞑想、呼吸法のクラスを開催しています。ヨガ指導歴12年、東松山で活動を始めて7周年を迎えます。

20代半ばから続けている瞑想についての記事↓

瞑想の時間帯は朝昼夜いつやるのがいい?効果的なタイミングは◯◯
瞑想したら人生変わった。毎日5分の瞑想の効果に自分でもびっくり
マインドフルネス瞑想を続けた結果…驚きの7つの変化を全て公開
瞑想ブログ|瞑想を続けた結果がすごかった…起きた変化をすべて公開
瞑想は食後より空腹時にした方がいい。3つの理由をヨガ講師が解説

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キラーケン
こんにちはキラーケンです。ヨガと瞑想の講師をしております。 瞑想に関心を持ち、実践し始めたのは今から25年以上前のこと。 グラフィックデザイナーだった当時、自身の生身の能力に限界を感じ、さまざまなアイデアの発想法などを模索する中で、瞑想とい...

旅チャンネルもやっています↓

キラーケン 修行の旅
所有物をスーツケース1つだけにしました。 本職はヨガ講師。 年々おかしさが増していくこの日本で生きていくのがちょっとしんどく(バカらしく)なってしまい、長年暮らした東京の自宅を引き払い、海外放浪の旅を始めたのが2020年3月。 最初の訪問先...

旅ブログ↓

キラーケン 修行の旅ブログ
キラーケンが修行のような旅の様子を綴る旅日記ブログです。所有物はスーツケース1つ。観光地にはほとんど行かず泊まるのは主に激安ゲストハウス。現地の移動手段は徒歩か自転車。地元の市場で謎の食材を買って自炊。修行のような旅がしたいという方必見です

歯列矯正の経過をすべて記録しました↓

歯列矯正した40代男のブログ
歯列矯正の経過ブログをお探しですか?このブログは4年に渡る矯正治療(表側ワイヤー・大人・男)を、矯正前の検査から最後の通院日まで、体験談や失敗談、写真や動画を交え詳しくレポートしています。歯列矯正したいと考えている人、現在矯正中の方必見です

歯列矯正チャンネル↓

歯列矯正の経過 4年間の全記録
こんにちは、ケンです。 2018年春から始めた歯列矯正の、経過や変化をすべて記録しています。 ・少年期 よく虫歯になっていました。出っ歯がものすごくコンプレックスでした。 ・青年期 噛み合わせがよくなく、食いしばったり踏ん張るということが上...

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