プロフィール

中川研|Ken Nakagawa

 

こんにちは。
中川研といいます。

身体的、感情的、能力的、経済的にストレスのない生き方を、
探求し実践しています。

 

具体的には、
東京・代官山YogaJayaにてBaseworks Practiceの指導。

東京都内を中心に、各地でヨガ・呼吸・瞑想の指導。

その他、グラフィックデザイン、
書籍編集、動画制作、
セレクトブランドKEN&COMPANYの運営、等。

 

2020年2月に家と住所を手放し、
持ち物をキャリーケース1台分にし、
どこででも生きられる生活の検証を始めました。

 

幼少期

愛知県名古屋市生まれ。

 

父は会社員、母は専業主婦。
家は住宅街にありました。

 

子どもの頃は、
塗り絵をしたり、
さいころゲームを自分で考えたり、
段ボールで基地や着ぐるみを作ったり、
空想遊びが好きでした。

外で遊ぶ時も基本空想。
そしてひとり遊びが多かった。
自宅の塀に向かってボールを投げ、戻ってきた球をキャッチする、
という遊びが好きでした。
ひとりプロ野球。
自分ひとりで両チーム、全選手を担当。
頭の中で、実況&解説をしながら、
9回まで試合をするんです。

 

塀にはところどころ穴が空いているブロックや段差があるので、
時折戻って来る球がイレギュラーになります。
ジャンプしても捕球できなかったらエラーや特大ホームラン。
ぎりぎりグラブに収まれば、奇跡的なファインプレーが生まれます。
自分がコントロールできることとできないことの、
絶妙なバランスを楽しんでいたような気がします。

 

青年期

初めての仕事は、ヒーローでした。
高校生の時にイベント企画会社でバイトしたんです。
戦隊もののレッドなんとかになって、
スーパーの駐車場でちびっ子の質問に答えたり、
怪人や戦闘員になって、
泣き叫ぶ子どもを「ごめんな〜」って思いながら追いかけ回したりしてました。

 

価値観や興味の対象などはこの頃から変わっていない気がします。

 

成人期

社会人となり3年間営業の仕事をしたのち、フリーターに。
よく覚えているのが、玉子焼き工場でのバイト。
ベルトコンベアーで流れてくる高温に熱せられた鉄板に、

汗だくになり、火傷をしながら、一生懸命油を塗っていました。

 

その後、
グラフィックデザイナー、アートディレクターとして、
刺激的な日々を過ごしました。
ただ、刺激が強過ぎたのか、過労か、プレッシャーによってか、
急に仕事ができなくなってしまいました。

 

約2年間療養。

 

ようやく社会復帰したものの、別人のようなダメっぷり。
深く、重く、濃い霧の中で手足を縛られて歩かされているような毎日が、
その後およそ8年間続きました。
人生終わったな・・・と、本気で思い、目の前が真っ暗になりました。

 

どうせ終わったのなら、やりたいことをやろう!
とようやく開き直り、
何もあてはなかったんだけど、
何とかなるだろう!と言う根拠のない自信を根拠に、
仕事を辞めました。
同時に、
働くという概念も手放そうと思いました。

 

ただ、、、
やりたいことをやろう!と拳を振り上げたものの、
おれがやりたいことって何だ?
と、自分で自分がよく分からないということに気づき、
愕然としました。苦笑

 

とりあえず、やりたいことリストを作って、
片っ端からやっていきました。

 

読みたかったけど、時間がなくて読めなかった本。
時間があるから読んでみた。
なんか違う。
観たかった映画を観る。
面白いけど、ただそれだけ。

「これやりたい」って思っていたことは、
本当にやりたいって思っていたわけじゃなかった・・。
社会の中で勝ち抜くために、
「やらなきゃ」「やっておいた方が」っていうことを、
やりたいことだって言い聞かせていたんだなって気づくのに、
3、4ヶ月くらいかかりました。

 

現在

それからは、
自分のやりたいことや興味のあることを最優先させました。

次第にヨガの考え方や概念に惹かれるようになり、
2011年に、東京・代官山のYogaJayaにて練習とトレーニングを開始。

縁あって、指導する立場にも恵まれました。

 

自分の身体や感覚に意識を向ける練習は、
ぼくの活動や人生を支える、とても大切な基盤です。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

やりたいことやっていいんです。
思うようになっていいんです。
やりたくないことはやらなくていいんです。

自分で自分に制限をかけてしまっていませんか?

 

やりたいと思ったことを、
健康面でも、能力面でも、感情面でも、経済面でも、
ストレスなく思いっきりできる世界。
それはすでにあなたの頭の中にあります。

あとはやるだけ。

楽しく面白い人生を!

 

中川研|Ken Nakagawa

YogaJaya認定講師(YJAT1000)
Baseworks Tier3 認証講師(BT3)
全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200)
全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー(YACEP)
GCS認定コーチ


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