健康・病気 マスクはいつまでし続ければいいのか?真面目に考察してみた マスクはいつまでするべきなのか?知りたいですか?この記事ではマスクは一体いつまですることになるのか、するべきなのかについて、何のエビデンスもなく真面目に正直に考察をしてみました。マスクをいつまでもし続けるのは変だとお感じでしたらぜひ必見です 健康・病気
考え方 ジャニーズ会見の違和感。前社長の◯◯になぜ誰も触れないのか? ジャニーズ会見の動画を観て違和感を感じませんでしたか?この記事ではジャニーズ記者会見で前社長ジュリー氏に違和感があったにもかかわらずなぜ誰もそれに触れないのか?動画を元に詳しく考察しています。ジャニーズ会見のジュリー氏に違和感を覚えた方必見 考え方
自己実現 丁寧な暮らしをしたいなら、今すぐやりたいことだけやればいい 丁寧な暮らしをするにはどうしたらいいか知りたいですか?この記事では、丁寧な暮らしをするにはやりたいことだけすればいいと筆者が考える理由と、実際に筆者はどうやて実践しているかについて詳しく解説しています。丁寧な暮らしが気になるという方必見です 自己実現
仕事 明日仕事行きたくない…を解決した方法。◯◯はしなくていい 明日仕事行きたくない…を解説した方法が知りたいですか?この記事では毎晩あるいは連休明けなどに「明日仕事行きたくないな…」と憂鬱でしかたがなかった筆者がどうやって解決したかを詳しくご紹介しています。明日仕事行きたくないと悩んでいる方必見です。 仕事
ポーズ ヘッドスタンドを毎日こんな練習をしたら3週間で立てるようになった ヘッドスタンドが安定しないですか?この記事では、ヘッドスタンドが安定して立てない人が、グラつかずにキープできるようになる3つのステップを、約10年の指導経験をもとに動画と画像を使って詳しく解説しています。ヘッドスタンドで安定して立ちたい人必見 ポーズ
健康・病気 うつ病が完治した時にしていた3つの具体的なこと うつ病を完治させたいと思っていますか?この記事では30代の10年間をうつ病として過ごしてきた筆者がそこから抜け出した時に実践していた3つの方法について詳しく解説をしています。長いうつ病との使いを終わらせて完治させたいと言う方は特に必見です。 健康・病気
ブッダ 悩みは解決しなくていい「そもそも悩みなんてない」という釈迦の教え 悩みは解決しなくていいとしたら、すごくいいと思いませんか?この記事では悩みは解決しなくてもいいという理由を釈迦の言葉や教えを引用し瞑想歴25年の瞑想講師が詳しく解説しています。悩みがたくさんありすぎてどう解決していいか分からないという人必見 ブッダ
健康・病気 健康診断を受けないとどうなる?10年受けてない理由と結果 健康診断を受けないとどうなるのか知りたいですか?この記事では10年前に健康診断を受けるのをやめた理由とその結果どうなったかについて実際の体験をもとに詳しく解説しています。健康診断を受けたくないけど受けないと不安だな…という方は特に必見です。 健康・病気
ポーズ 壁なしで逆立ち(ヘッドスタンド)するコツをヨガ講師が優しく解説 ヘッドスタンドが壁を使わず立てる方法があったら知りたいですか?この記事では、壁なしでヘッドスタンドが立てるようになる3つの方法を、10年以上のヨガ指導の経験から詳しく解説しています。壁を使わずにヘッドスタンドが立てるようになりたい人必見です ポーズ