考え方

LGBT法の問題点を分かりやすく解説。トイレも安心して使えない?

LGBT法の問題点をわかりやすく教えて欲しい。そんなご要望にお応えしましょう。この記事ではLGBT法とは何か?問題点とおかしな理由について具体例を挙げながら分かりやすく解説しています。LGBT法は一体何が問題でおかしいのか知りたい方必見です
コミュニケーション

言いたいことが言えないのは病気や性格ではなく◯◯だから

言いたいことが言えない性格を克服したい…もしかして病気?そんな悩みはありませんか?この記事では言いたいことが言えないのは病気でも性格ではなく実は◯◯のせいだという理由を実例を交え詳しく解説しています。言いたいことが言えずに悩んでいる方必見
考え方

一喜一憂しない方法。仕事や恋愛に役立つメンタルトレーニング

一喜一憂しない方法が知りたいですか?この記事では仕事や恋愛で一喜一憂しない方法、そうしたメンタルを醸成するトレーニング方法などについて瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。一喜一憂しないメンタルを作るトレーニング方法が知りたい方必見
瞑想

マインドフルネス瞑想の効果が出るまで「すぐ・長期間」どちらも正しい

マインドフルネス瞑想の効果が出るまで期間はどのくらい?そんな疑問はありませんか?この記事ではマインドフルネス瞑想の「すぐに現れる/時間のかかる効果」について10年間の練習と指導の経験から詳しく解説しています。効果が出ず困っている…という方必見
瞑想

食べる瞑想のやり方|毎日の食事が人生を変える、とっておきの瞑想法

食べる瞑想のやり方が知りたいですか?この記事では、食べる瞑想の具体的なやり方やコツ、うまくできない時の対処法などについて、10年以上の練習と指導の経験をもとに詳しく解説をしています。瞑想する時間がない…食べる瞑想やってみたいという方必見です
瞑想

瞑想中、雑念が消えない…たった1つのシンプルな解決法

瞑想中に雑念が消えない…そんな悩みはありませんか?この記事では、瞑想の時に雑念が消えない場合にどうしたらいいか?解決法やポイントを、やく10年間の練習と指導の経験からくわしく解説しています。雑念ばかり浮かんで瞑想に集中できない…という人必見
瞑想

仕事中にできる瞑想のやり方|忙しくてもOKな4つの方法

仕事中にできる瞑想の方法が知りたいですか?この記事では忙しい仕事中にでも、隙間時間を見つけて行える4つの瞑想の方法をくわしく紹介しています。仕事が忙しすぎて瞑想をする時間が作れない・・もっと簡単に瞑想できる方法はないの?という方は必見です。
瞑想

仰向けで瞑想するやり方。効果的な姿勢と眠くならないコツ

仰向けで瞑想するやり方を知りたいですか?この記事では、仰向けに寝ころがったまま瞑想をする方法、効果的な姿勢や眠くならないコツ、メリットや注意点などを瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。仰向けで瞑想するやり方が知りたい方必見です。
瞑想

瞑想中に寝てしまうのは〇〇だから。8つの対処法をヨガ講師が伝授

瞑想中に寝てしまう理由と対処法が知りたいですか?この記事では瞑想をすると眠くなってしまう意外なワケと、寝てしまうのを防ぐ方法などを瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が分かりやすく解説しています。瞑想するといつも寝てしまうという方必見です。
自己実現

引き寄せの実現報告。◯◯したら、すごい体験が次々起きました

引き寄せの実現報告に興味がありますか?この記事では頭にイメージしたものが24時間以内に引き寄せられるという実験を行った結果、ものすごいことが次々に起きたという体験を詳しくご紹介しています。どうしたら引き寄せが実現したのか報告が知りたい方必見
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