考え方 気づいてるのに気づかないふりをしなきゃいけなかった世の中
気づいてるのに気づかないふりをしなきゃいけない世の中に違和感を感じませんか？この記事では気づかないふりをしないと生きていけない今の日本の社会について実例をもとに詳しく考察しています。気づいてるのに気づかないふりをするのに疲れてしまった人必見
考え方 
コミュニケーション 人の悩みの9割は人間関係とアドラーは言うが実は◯◯ではないか
悩みの９割は人間関係とアドラーは言ったけど本当？と思っていませんか？この記事では悩みの多くは実は〇〇ではないかという説を実体験と様々な事例をもとに瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。悩みの９割は人間関係の本当の意味が知りたい方必見
執着を手放す スーツケースひとつで生きる｜物を持たない暮らしのための所有物の手放し方
スーツケースひとつで生活したい。物を持たない暮らしがしたい！そんな人のためにこの記事ではスーツケースひとつで暮らす方法、そのための物の手放し方について体験を元に詳しく解説しています。スーツケースだけで暮らしてみたい、持たない生活がしたい方必見
呼吸 重曹鼻うがいのやり方。自作洗浄液とネティポット
重曹鼻うがいのやり方を知りたいですか？この記事では重曹鼻うがいを10年ほど続けてきた経験をもとに、洗浄液（生理食塩水）とネティポット（容器）を自作する方法などを実体験をもとに詳しく解説しています。重曹鼻うがいをしたいけど大変そうという方必見
食 花粉症は食事で体質改善。避けた方がいい食べ物をヨガ講師が詳しく解説
花粉症の体質改善はどんな食事をすればいいか知りたいですか？この記事では花粉症だった筆者がどんな食事をして体質改善したのか、避けるといい食べ物やおすすめの食事法などを経験をもとに詳しく解説しています。食事で花粉症の体質改善をしたいという方必見
健康・病気 ワクチン未接種。私が１回も打たなかったこれだけの理由
ワクチン未接種者がなぜ打ちたいと思わなかったのか知りたいですか？この記事ではワクチンを１回も打っていない、かつ今後も打つつもりのない未接種者の筆者がその理由を詳しくお伝えしています。ワクチン未接種者の理由が知りたいという方はぜひお読みください
瞑想 ジャッジしない方法。体を動かすマインドフルネスをヨガ講師が詳しく解説
ジャッジしない方法が知りたいですか？この記事ではマインドフルネスは実は体を動かす方がやりやすいという考えのもとその方法やコツ、注意点などを具体例をあげながらヨガ講師が詳しく解説しています。ジャッジしないマインドフルネスの方法に興味ある方必見
自己実現 生きるのに疲れた時の対処法。疲れるまで頑張ったあなたは素晴らしい
生きるのに疲れた時の対処法が知りたいですか？この記事では生きるのに疲れてしまう原因やその対処法について、30代のほぼ10年間をうつ状態で過ごした経験から詳しく解説しています。生きるのに疲れた…と絶望してしまわないための対処法が知りたい方必見
健康・病気 コロナの流行は一体いつまで続くのか？考察してみた
コロナの流行はいつまで続くんだろう…と思っていませんか？この記事はコロナの流行がいつまで続くのか、その予測と今後どうなるかの予想をなんのエビデンスもなく詳しく考察しています。コロナの流行が怖い！大丈夫かな？という方は特にぜひお読みくださいませ
仕事 会社を辞めた理由を、周りや面接時に言いにくい時なんて言えばいい？
会社を辞めた理由が言いにくい時、なんて答えればいいか悩んでいませんか？この記事では、ぼくが会社を辞めた理由とそれにどう答えていたかについて、３度の退職・転職体験をもとにくわしく解説しています。会社を辞めた理由が人に言いづらくて…という人必見