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【円満退職】仕事を辞める時は”円満”じゃないとダメ?【理由と反論】

瞑想ブログ
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ケン

ストレスなく生きていくために大切な情報(身体・考え方・食・人間関係・働き方など)を発信中|会社員時代30歳〜約10年間のうつ経験|その後フリーランスとして瞑想・ヨガ講師8年 (RYT500 E-RYT200 YACEP)|YogaJaya Baseworks講師|東京都内を中心に各地でクラスやイベントを開催しています

仕事を辞めたいけど、円満退職できるかな・・・
仕事を辞める時は、円満退職しろって言われてるけど、自信がない・・・

こんな悩みはありませんか?

 

この記事では、

仕事を辞める時は、本当に円満退職じゃないとダメ?

ということについて、
自身の退職経験から、詳しく解説します。

 

筆者のケンは、
これまで3回、仕事を辞めた経験があります。

その度に、円満だったり円満じゃなかったりしました。

【会社を辞めた理由】転職時なんて答えればいい?【3度の退職体験談】
会社を辞めた理由を聞かれたら、なんて答えればいいか悩んでいませんか?この記事では、ぼくが会社を辞めた理由と、それをどう答えていたかについて、3度の退職・転職体験をもとにくわしく解説しています。会社を辞めた理由に悩む・・・という人は必見です。

 

円満退職できるに越したことはないけど、
そうできない時もあるし、それでも大丈夫だよ、
ということを、お伝えできたらと思います。

 

その他SNSでも、ストレスのない働き方・生き方について、
情報発信しています。

興味があれば、ぜひのぞいてみてください。

ナカガワケン|note
ヨガ講師|会社員時代にうつ経験(30歳〜約10年)▶︎ その後ヨガ・瞑想指導8年15,000人以上 (RYT500 E-RYT200)|ストレスなく生きるのに本当に大切なコト(心身の健康・食・人間関係・働き方など)を発信|blog→

 

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【円満退職】仕事を辞める時は”円満”じゃないとダメ?【理由と反論】

仕事を辞める時は、本当に円満退職しないとダメなの?

結論から言うと、

円満退職するのに越したことはないけど、できなくても大丈夫

です。

 

なぜなら、
円満退職ではなかったとしても、
その後、友好関係が保てる場合もあったからです。

 

具体的に言うと、
ぼくの3度の退職時の状況は、以下のようなパターンでした。

1回目 ”円満退職” →【その後も友好関係】
2回目 ”円満退職”じゃなく辞める →【その後、気まずかった・・】
3回目 ”円満退職”じゃなく辞める →【その後も友好関係】

 

こんな感じで、
3回目の退職は、円満退職とは呼べなかったものの、
その後もよい関係性が持てたんです。

 

それぞれ、どんな仕事の辞め方をして、
その後どうなったのかを、順番に説明していきます。

 

退職①回目|”円満退職”で仕事を辞める →【その後も友好関係】

1回目の退職は、

“円満退職”で仕事を辞める →【その後も友好関係】

というパターンでした。

 

理由は以下のような点が考えられます。

・年齢が若かった
・前向きな退職理由だった

などです。

 

新卒で入社をして、3年目で辞めたので、
抜けても、経営的に大きな穴にはならなかったのかな、と。

あと、
その時の職種と全く違う分野(営業→グラフィックデザイナー)に、
チャレンジしたいという、前向きな退職理由だったので、
同僚や上司からも応援してもらえました。

 

その後、
会社のイベントに顔を出したり、忙しい時に仕事を手伝ったり、
同僚とプライベートで遊んだりと、
よい交流が続きました。

● 参考記事

【転職物語】20代はじめての転職|営業→デザイナー【体験談】
20代の転職体験談を聞きたいですか?この記事では、営業という仕事からグラフィックデザイナーに転職したきっかけや経緯、転職の方法などを、自身の体験をもとに詳しく書いています。20代で転職する方法、気をつけるべきことなどを知りたい人は必見です。

 

退職②回目|”円満退職”じゃなく仕事を辞める →【その後、気まずかった・・】

2回目の退職は、

“円満退職”じゃなく仕事を辞める →【その後、気まずかった・・】

というパターンでした。

 

理由は、

・社内で重要なポジションにいた
・体調を崩して、逃げるように辞めてしまった・・

という理由が大きかったと思います。

 

この時は、部下が10人くらいいて、大きな仕事も任せられていて、
そう簡単には辞められないような状況でした。

だけどこちらは、
心身ともに限界で、今すぐにでも辞めさせてくれ・・と思っていたので、
会社との関係が、ギクシャクしてしまいました。

 

何かもう少し、
円満退職する方法もあったのかもしれないけど、
これはこれで仕方なかったのかな、と思います。

 

当時の体調は本当にツラくて、
ぼくは逃げることしか考えられなかったし、

一方で、
経営者の立場も、今ではよく分かるからです。

● 参考記事|2回目の退職

【転職物語】30代、うつ状態での転職活動・・ツラかった【体験談】
30代の転職体験談をお探しですか?この記事では、30代でうつになり2年間休養した後の転職活動について、体験談や注意点などをくわしく解説しています。30代で転職したいけどうまくいくかな?うつで仕事を休んでるけど転職できる?と不安な方必見です。

 

退職③回目|”円満退職”じゃなく仕事を辞める →【その後も友好関係】

3回目の退職は、

“円満退職”じゃなく仕事を辞める →【その後も友好関係】

というパターンでした。

 

理由は、

・会社を辞める、というより、これまでの働き方や生き方を辞める

と言うふうに思っていたのが、大きかったんじゃないかなあと。

 

前職で体調を崩して、数年間の休養後、
次の会社に転職をしました。

期待されて入社したものの、
まだ、体調は良くなっていなかったので、
貢献できないし、結果も出せませんでした。

 

辞めるなら、結果を出してからじゃないと・・
恩返ししてからじゃないと・・

と、自分に言い聞かせてたんですけど、

でも、どうやっても、もう無理!

だとも感じていました。

 

なので、
会社には本当に申し訳なかったけど、
なんの結果も残せずに、
仕事を辞めさせてもらいました。

 

とても、円満退職とは言えない辞め方だったんだけど、
ぼく自身は、
退職後すごっく吹っ切れていました。

 

これからは、したいことだけして生きよう

というふうに思い、それを実践しはじめました。

● 参考記事

【自分の考え】想いはアウトプットした方がいい理由【爆発するぞ】
自分の考え、きちんとアウトプットできてますか?この記事では、自分の想いや考えをアウトプットすべき理由。うまくアウトプットするための方法やコツなどを体験談をもとに詳しく解説しています。自分の考えをアウトプットするのが得意じゃないという方必見です。

 

すると数年後、
社長から連絡をもらって、戻ってこないか?と言われたりしました。

あるいは、元同僚から、飲みの誘いをもらったりと、
不思議と、良好な関係が保てていたんです。

 

円満退職しておかないと、
あとあとの関係が気まずいな・・と思っていたので、
ぼく自身にも、これはすごく意外なことでした。

 

仕事を辞める時に”円満退職”するには

以上が、
ぼくの仕事を辞める時の”円満退職”に関する体験談でした。

 

円満退職じゃなくても、いい関係が保てる場合もありましたが、
円満退職するのに、越したことはないと思います。

 

じゃあ、どうやって円満退職をすればいいのか?

結論から言うと、

小手先のテクニックではなく、普段から気をつける

のが、一番の近道だと、思ってます。

 

具体的に言うと、

・目の前の仕事に、きちんと向き合う
・体調管理
・普段から、周りの人間とコミュニケーションを取る
・会社以外の付き合いを持っておく

などなど。

すごく当たり前のことだけど、
これらを、普段から心がけるのが本当に大事だなと、
今では痛感します。

● 参考記事

【瞑想】人間関係が楽になる3の考え方【立ち向かう?逃げる?】
瞑想で人間関係が楽になる理由を知りたいですか?この記事では瞑想的に人間関係を眺める方法、その結果人間関係がどう変わるのか?といったことについて、瞑想を通して得た気づきや経験をもとてに詳しく解説しています。人間関係が難しいという方は必見です。

 

周りから、なんだあいつ・・
って思われてたら、仕事辞める時も、何かしら言われますよ。

逆に、

あの人がそうするのなら、仕方がないよね

と、思われていたら、
仕事を辞めることにも、理解をしてもらえると思います。

 

ぼくの過去を振り返ると、
円満退職した時は、上のことがある程度できていたと思います。

そうじゃない時は、全然できていなかった・・

 

あなたの今の毎日は、どうですか?

 

【円満退職】仕事を辞める時は”円満”じゃないとダメ?【理由と反論】まとめ

もう一度、記事の内容をまとめてみます。

円満退職するのに越したことはないけど、できなくても大丈夫

退職1回目:仕事を”円満退職”で辞める →【その後も友好関係】
・年齢が若かったこと
・前向きな退職理由だったこと

退職2回目:仕事を”円満退職”じゃなく辞める →【その後、気まずい】
・社内で重要なポジションにいた
・体調を崩して、逃げるように辞めてしまった・・

退職3回目:仕事を”円満退職”じゃなく辞める →【その後も友好関係】
・会社を辞める、というより、これまでの働き方や生き方を辞める

仕事を辞める時に”円満退職”するには
小手先のテクニックではなく、普段から気をつける
・目の前の仕事に、きちんと向き合う
・体調管理
・普段から、周りの人間とコミュニケーションを取る
・会社以外の付き合いを持っておく

 

以上、
【円満退職】仕事を辞める時は”円満”じゃないとダメ?【理由と反論】
というテーマで解説をしました。

 

どうしても円満退職がムズカシイ・・・と言う場合の、
参考になればうれしいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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