思い込みをなくすと、人生変わるって本当？
仕事も恋愛もうまくいく、思い込みのなくし方が知りたい
そんな疑問や悩みにお答えしましょう。
筆者は未経験からデザイナーやヨガ講師になったり、持ち物をスーツケース１つにするなど、自分の本当にしたいことをして生きてきました。
ですがそこに至るまでには「自分はこうだ」という思い込みをなくすことがなかなかできず、けっして順風満帆というわけではありませんでした。
そこで今回は、思い込みをなくすと人生変わる。仕事も恋愛もうまくいくと題して、筆者の経験を詳しくご紹介したいと思います。
思い込みをなくすと人生変わる。仕事も恋愛もうまくいく
思い込みをなくすと、なぜ仕事も恋愛もうまくいき、人生が変わるのか？
それは、あなたの頭の中の「私はこういう人間だ」というイメージが、今のあなたを作っているからです。
例えば、今のあなたは一体どういった人間でしょうか？
「私は〇〇だ」の〇〇に入る言葉を10個くらい考えてみてください。
・私はコーヒーが好きだ
・私は友達が多い
・私は面倒くさがり屋だ
などなど。
今のあなたを、あなた自身はそのように認識しているということです。
これは裏返すと、あなたが頭の中でそう思っているから、現実もそうなっているとも言えませんか？
つまりあなたの思い込みが変われば、あなた自身がいかようにも変わり、仕事も恋愛も人生も思い通りになるというわけです。
思い込みはこうしてなくす
思い込みをなくすと人生が変わるということを、さらに例を挙げて詳しく見てみましょう。
筆者がかつて持っていた思い込みには、次のようなものがありました。
①今の仕事を辞めたらみんな困る…
②本当にしたいことが分からない…
③これしかやったことがない…
④これしかできない…
⑤こんなことやって笑われないかな？
あなたも似たような思い込みをしていませんか？
筆者は、これらの思い込みをなくすことで人生が変わり、仕事や恋愛もすごく楽になりました。
思い込みをどうやって外したのか、順番に説明していきます。
①今の仕事を辞めたらみんな困る → 誰も困らない
なくしたことで人生が変わった思い込みの１例目は、
今の仕事を辞めたらみんな困る
という思い込みでした。
結果的に、
辞めても誰も困りませんでした
むしろ筆者がイキイキとしだしたので、周りの人はよろこびました。
イヤイヤ仕事をしてる人の周りには、同じような人が集まります。
楽しく生きていると、楽しく生きている人たちが、周りに自然に増えていくことを実感しました。
②本当にしたいことが分からない… → やる前に分かるわけない
２例目は、
本当にしたいことが分からない
という思い込み。
実際は、
やってみないと、本当にしたいことかどうかなんて分からない
ですよ。
それに気づけて、人生がガラッと変わりました。
仕事でも趣味でも、とりあえずやってみて「違うな」と思ったら、また別のことをすればいいのです。
気づいたら、辞めずにずっと続けてたというコトが、それが本当にしたいことの可能性があります。
筆者の場合は瞑想がそうで、かれこれ25年くらい、いまだに続けています↓
また筆者は「デザインの仕事をしたい」と思って、グラフィックデザイナーになりましたが、今はヨガの講師をしたり、他の仕事もたくさんしてます。
本当にしたいことなんて、その瞬間瞬間で移り変わるものなんです。
「ひとつの仕事をやり遂げねばならない」というような思い込みもありませんか？
そういった思い込みも外して、その時したいことを夢中でやれば、さらに驚くほど人生が変わることでしょう。
③これしかやったことがない… → これから始めればいい
人生が変わる、捨て去るべき思い込みの３つ目は、
これしかやったことがない…
というもの。
これから始めればいい
ではないですか。
もしも今までやったことしかできないのであれば、私たちはいつまでたっても赤ん坊のまま。
いまだにハイハイをし、「ブーブー」としか言えてないはず。
ですがみなさん、歩いたり走ったりできていますし、難しい仕事をこなしたり、素敵な恋愛をしたりしていますよね。
知らず知らずのうちに、やったことないことにチャレンジして、今があるわけです。
どんな経営者やアスリートだって、一番最初は未経験者だったし、初心者だったわけです。
下手でもいいから、まずはやってみよう。
④これしかできない… → そんなワケない！
なくすことで人生が変わる思い込みの４例目は、
これしかできない…
というもの。
そうだよね…って、
そんなワケないじゃん！
あなたの人生を振り返ってみてください。
仕事や恋愛、学校や家庭などで、どれだけ素晴らしいことを成し遂げてきたことでしょうか。
生まれたばかりの時は、歩くことはおろか立つことすらできず、言葉もしゃべれませんでした。
それが、立ち上がり、歩き始め、走り出し、たくみに話すことができているじゃないですか。
あなたはすでに、素晴らしい創造力と可能性を持っているんです。
⑤こんなことやって笑われないかな？ → 一緒に笑おう
人生が変わる、捨て去るべき思い込みの５つ目は、
こんなことやって笑われないかな？
という不安。
笑われたっていいじゃん、
一緒に笑おう
あなたが選んだ人生を、笑う人がいたとしたら、その人はあなたのことがうらやましいんだと思いますよ。
仕事にも恋愛にも、これが正しい、これはやっちゃダメなんてものは、何一つありません。
だから、一緒に笑おう。
するとその人の思い込みも外れて、人生が変わることもあるかもです。
笑うのは、自分の生き方も誰かの人生も、ガラッと変えることのできる最強の魔法かもしれません。
人生を変えなきゃという思い込み
ここまで、思い込みをなくすと人生が変わることについて、例を挙げてご紹介してきました。
思い込みをなくすと人生が変わることは分かったけど、
人生をどうしたいのかが、自分でよく分からない…
という声もよく聞きます。
その気持ち、すごくよく分かります。
筆者自身、仕事や恋愛に迷い、「自分探し」に何十年も時間を費やしたからです。
結論から言うと、
自分の人生なんて、探しても見つかりません
なぜかと言うと、
人生なんて、状況によって変化するもの
だから。
たとえば「この仕事は転職だ」と思っても、しばらく経つと「あれ？本当は違うかも…」となったことありませんか？
あるいは恋愛でも「この人と結ばれて、子供は何人で…」と理想の人生を計画したとしても、その通りにいかないことは多々あります。
ではどうすればいいかと言うと、
その瞬間瞬間に、本当にしたいことをする
ことに尽きると思います。
その点を結んだ線が、あなた心から生きたかった人生というわけです。
また「人生を変えなきゃ」というのも、ほとんどの場合が思い込みだと感じています。
いい大学に入って一流企業に勤めなければ、よい人生とは言えない。
こういう仕事が尊敬される仕事。
そんなものは、メディアや社会が作った価値観でしかありません。
こういった仕事や人生が素晴らしいと、誰かに思い込まされているだけです。
恋愛も同じです。
クリスマスに恋人がいないと恥ずかしい。
何歳までに結婚していないと、負け組だ。
そんな思い込みはないですか？
恋愛に、正解も不正解もありません。
「思い込みをなくすと人生が変わる」ことを実感するには、今すぐテレビを消すことをおすすめします。
テレビを見ない方がいい理由は、こちらに詳しく書きました↓
新聞も同様です↓
思い込みをなくすと人生変わる。仕事も恋愛もうまくいく まとめ
以上、思い込みをなくすと人生変わる。仕事も恋愛もうまくいくというテーマで解説をしました。
思い込みをなくすと、直感がうまく働くようになります。
なぜ直感を信じた方がいいのかは、こちらをどうぞ↓
思ったことを言ってはいけないというのも、多くの人が持つ思い込みだと感じます。
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思い込みのせいで、自分が何をしたいのかよく分からない…という方は、こちらの動画も参考になれば↓
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
