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直感を信じるべき理由【一番最初にいいなと思った服を結局買う】の法則

ライフスタイル
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ストレスなく生きていくために大切な情報(身体・考え方・食・人間関係・働き方など)を発信中|会社員時代30歳〜約10年間のうつ経験|その後フリーランスとして瞑想・ヨガ講師8年 (RYT500 E-RYT200 YACEP)|YogaJaya Baseworks講師|東京都内を中心に各地でクラスやイベントを開催しています

直感がよく当たるんだけど、なんでだろう・・
「直感は信じていい」ってよく言うけど、どうして?

こんな疑問はありませんか?

 

この記事では、
直感を信じるべき理由
直感の正体や意味
などについて、詳しく考察していきます。

 

筆者のケンは、
30歳の頃に、心身のバランスを崩したことをきっかけに、
瞑想やヨガ、マインドフルネスなどの練習を始めました。

● 参考記事

クイック矯正で噛み合わせが悪化した時の体験談【歯列矯正ブログ】
歯列矯正に失敗しない、噛み合わせが悪くならない方法を知りたいですか?この記事では、歯列矯正で噛み合わせが悪くなってしまう原因や、その解決法について、私の失敗経験から詳しく解説します。歯列矯正で噛み合わせが悪くなってしまった方や不安な方は必見です。
【瞑想ブログ】瞑想を続けた8年間の変化【すべて公開】
瞑想を8年間続けたらどんな変化が起こったか知りたいですか?このブログは、約8年間瞑想を続けている筆者が、その変化や過程を振り返り、瞑想を続ける際のポイントや注意点などを具体的に詳しく解説しています。瞑想を続けて変化を感じたいという方必見です。

 

2012年からは、東京都内を中心に、各地で指導もしています。

活動スケジュールはこちら(Twitter)

 

以前から、直感は信じるタイプでしたが、

最近、その仕組みというか、
直感とは何か?みたいなことが、

ちょっとわかったような気がしたので、
今回、シェアしてみようと思います。

 

あくまでも、体験を通して感じたことですし、
科学的な根拠は不明なので、
悪しからず・・。

 

瞑想やヨガを通して得た体験や、
心身ともに健康的・創造的に過ごすライフスタイルなどに関して、
SNSでも発信をしています。

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ナカガワケン|note
ヨガ講師|会社員時代にうつ経験(30歳〜約10年)▶︎ その後ヨガ・瞑想指導8年15,000人以上 (RYT500 E-RYT200)|ストレスなく生きるのに本当に大切なコト(心身の健康・食・人間関係・働き方など)を発信|blog→

 

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直感を信じるべき理由【一番最初にいいなと思った服を結局買う】の法則

結論を言うと、

直感は大いに信じるべき

だと思います。

 

なぜかというと、

直感とは、これまでに脳内で行われてきたフィルタリングの結果

だと思うからです。

 

そう思うに至った経緯を、
少しお話しさせてください。

 

「いろいろ迷ったあげく、一番最初にいいなって思った服を、結局買う」の法則

商業施設のエスカレーター

法則を発見しました。
もう10年以上も前ですが。

 

そしてこの法則が、
おそらく直感の正体です。

 

心理学だとか、学術的に、
なんか名前がついているような気もするんだけど、
調べてもよくわからないので、

「一番最初にいいなって思った服を結局買う」の法則

と勝手に名付けています。

 

10年以上ぶりに、
この法則のことを思い出したきっかけは、
こうです。

 


数ヶ月前から、
ライフコーチを捜していました。

自分の方向性やビジョンを、
明確にしたいなと思い。

 

いろいろ調べていたところ、
少しして直感的にピンとくる方がいたわけです。

論理的なものではなく、
本当に直感的に。

 

だけど、
他にもっといい人いないかな?とも思い、
その後も少しリサーチを続けました。

でも、
その人よりいいなと思う人は現れず、
やっぱりその人がいいなって、なる。

 

そこで、
もう他を探すのはやめて、

信頼できる方かどうかだけ確認をして、
申し込みをしました。

 

結果、
すごくよいコーチングセッションを受けられました。

● コーチングセッションの様子はこちらの記事にまとめました

お金について考える。お金の循環とイメージ:コーチングセッション記録 6-1
自分自身の活動としてコーチングセッションを始めたのですが、自分がクライアントとなるコーチングも2週間に1度受けています。この日テーマとして選んだのは「お金の流れ・イメージを良いものにしたい」というもの。ぼくにとってお金というのは、気軽に触れてはいけないような特別さや神聖さを感じるモノ。どう扱っていいのかわからないような得体の知れないモノ。という感じがあります。
さらにお金を考えた。お金は単に〇〇〇だった:コーチングセッション記録 6-2
お金について考えるコーチングセッション。その後編。現実的に「お金って?」って考える段階になると、急速に視点がシュワシュワしぼんじゃう感じ。あ、そっか!お金がおれ全体の循環の中に入ってないんだ。自分が作ってる、思ってる循環とは別のところに、お金専用レーンがあって、別ラインで動いてる感じ。では、本当はどんなイメージになったらいいだろうか?

 

この時に、
あれ?こんな体験、前にもしたぞ
と思い、
この法則のことを思い出したわけです。

 

直感を、なぜ信じるべきなのか?

直感はなぜ、信じるべきだと言えるのか?

その理由を、
「一番最初にいいなって思った服を結局買う」の法則
を使ってご説明したいと思います。

 

例えば「服を買いに行こう」と思ったとします。

なんでもいいです。
コートとか、シャツとか。パンツでもいい。

 

で、デパートかなんかに行きました。

だいたいお店の目安はつけているとは思うんですけど、
ブラブラ、きょろきょろ、
いいのないかな〜と探して歩く。

 

そして、

「お!あった。これなんかどうかな?」

直感的に、これいいぞ!というものを見つけるわけです。

 

なかなかいい。
見た目、触り心地、質感。

お値段は・・・
ちょい予算オーバーだけど、悪くない。

 

で・・・
ここでムクムク涌き上ってくるのが、

「もうちょっと探してみよう」笑

もうちょっと安いのないかな?
別のブランドで同じようなのないかな?
セールで、似たようなのが出てないかな?

とか、なぜか考え始めるわけですよ。

 

98.8%くらいの確立で、それより良いものはありません。
よね?

これがつまりは、
直感です。

 

直感とは、フィルタリングを経て出てきたもの

直感というのは、

無意識に行われ続けていた、フィルタリングの結果

なんじゃないかな、と思いました。

 

直感って、
科学的な根拠がないように思えますが、

実は、
けっこう論理的なプロセスによって、
導き出されているように感じるからです。

 

 

服の話しに戻します。

一番最初に「あ、これは!」と思う前段階で、
すでに何百、何千という服が、
情報として脳には入ってきているわけです。

ネットや雑誌、テレビ、映画、
周りの人の服装などを通して。

 

でもそれらの情報は、
けっこうスルーしちゃってますよね。

なぜなら、
目に入ってくるものすべてを、
一つ一つ、時間をかけて検討していたら、
5万年あっても足りないから。

 

でも実は、
脳は、必要な情報、不必要な情報、
というのを、

ぼくらが気付いていないところで、
いつもフィルタリングしてくれています。

 

その取捨選択の作業が行われてるからこそ、
自分の条件に合ったものが現れた時に、
脳が「これだよ!」
と教えてくれるわけです。

 

その合図を、
ぼくらは直感と感じているんだと思うんです。

 

そのフィルタリングの作業って、
生まれてから今日までずーっと、
その行われているとも思うんですよね。

何十年かけてフィルタリングされ続けている結果が、
今のわたし。

 

ぼくは、
瞑想やマインドフルネスな練習を、
長年続けてきていますが、

直感を高めたり信頼するということに、
大いに役立っていると感じています。

● 参考記事

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なのになぜ、直感を信じないの?

直感は多いに信じていいと思う。

いや、信じるべきです。

なぜなら、
直感を信じることは、
自分自身を信じることだから。

 

脳はぼくらの知らないところで、
あらゆる情報を処理してくれているわけです。

直感は、
そうした脳の懸命な働きの答えなんです。

 

なのになぜ、信じられないの?

 

この世に生を受けてから触れてきたすべての情報が、
全部処理されて、整理されている。

せっかく、
そんな素晴らしい事をしてくれているのだから、

直感を信じて任せてみちゃっていいと、
思いませんか?

● 参考記事

【瞑想で人生は変わる】は正しいけど瞑想だけでは何も変化しない【体験談】
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直感を信じると、人生は楽になる

もうちょっと安いのないかな?
などと考えることは、

一度、整理された情報を、

ぜんぶ集め直してグチャグチャにして、
もう一回、おなじ処理をするようなものですよね。

 

別の例では、

 

3時間、会議をやりました。

ではまた明日、
同じ時間に全員ここに集合。

今日の会議で何を話し合って、
どういう結論が出たのかを、
また3時間使ってもう一度確認しましょう!

みたいなことですよ。

 

人生、そんなヒマはない!
ですよね?

直感を信じると、
仕事や人間関係もとても楽になりますよ。

● 参考記事

瞑想を毎日続けたらこんな効果があった。本当に実感した5つ【まとめ】
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直感を信じるべき理由【一番最初にいいなと思った服を結局買う】の法則  まとめ

もう一度、記事の内容をまとめてみます。

直感は大いに信じるべき
なぜなら直感とは、
これまでに脳内で行われてきたフィルタリングの結果だから

一番最初にいいなって思った服を結局買うの法則
脳は、いつも情報を取捨選択してくれている
最初に条件にあった答えが、直感としてアウトプットされる

直感を信じることは、自分を信じること

直感を信じると、人生が楽になる

 

以上、
直感を信じるべき理由【一番最初にいいなと思った服を結局買う】の法則
というお話でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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