健康・病気 病気になるのが怖くなくなる方法。怖いのは病気ではなく◯◯ 病気になるのが怖いですか?この記事では病気になったらどうしよう…という不安やストレスでかえって病気になりそうだという場合の対処法を10年間医者にかからず健康診断も受けていない筆者が詳しく解説しています。病気になるのが怖くてたまらない方必見 健康・病気
執着を手放す ネット断ちの効果とメリットがすごい。デジタルデトックスとの違い ネット断ちをするとどんな効果やメリットがあるのか知りたいですか?この記事ではネット断ちをして不必要な情報をできるだけ遮断した方法や感想、デジタルデトックスとの違いなどを詳しく解説しています。ネット断ちの効果やメリットに関心ある方は特に必見 執着を手放す
考え方 なぜ?こんな節電対策を発表する日本政府はイヤだ 節電対策を発表する日本政府がなぜかこんな風だったらどうしますか?この記事では日本政府がこんな節電対策を実施したら…というテーマであれこれ考察してみました。今の狂った日本政府ならもう何をしても驚かない。今夏も節電対策するのかなと気になる方必見 考え方
考え方 エビデンスがいかに意味がないかをエビデンスをもとに詳しく解説 エビデンスになんの意味があるのか知りたいですか?この記事ではエビデンスには重要な意味がありそうで実は意味なんてなんにもないということを、さまざまなエビデンスをもとに詳しく解説しています。エビデンスの意味が知りたいというk他は特に必見です。 考え方
食 大豆コーヒーを作ってみた。焙煎方法や美味しい飲み方のコツ 大豆コーヒーの焙煎方法や美味しい飲み方が知りたいですか?この記事では大豆コーヒーを自作する際の焙煎の仕方や焙煎器具、挽き方や淹れ方などを写真付きで詳しく解説しています。大豆コーヒーはまずいと聞くけど、せっかくなら美味しく飲みたいという人必見 食
お金 ロシアルーブルが金本位制に移行という報道について考察してみた ロシアルーブルが金本位制に移行するという報道を耳にしたことがありますか?この記事ではロシアが金本位制に移行することに関しさまざまな報道や歴史的事実をもとに詳しく考察しています。ロシアルーブルが金本位制に移行したら今後どうなるか気になる方必見 お金
瞑想 モーニングページの効果的なやり方。書く瞑想を1年続けた実例とコツ モーニングページの効果的なやり方が知りたいですか?書く瞑想とも呼ばれるモーニングページのやり方と効果、続けるコツなどを、1年続けてきた経験をもとに分かりやすく説明しています。モーニングページの効果的なやり方、続けた実例やコツが知りたい方必見 瞑想
ポーズ ヘッドスタンドを毎日こんな練習をしたら3週間で立てるようになった ヘッドスタンドが安定しないですか?この記事では、ヘッドスタンドが安定して立てない人が、グラつかずにキープできるようになる3つのステップを、約10年の指導経験をもとに動画と画像を使って詳しく解説しています。ヘッドスタンドで安定して立ちたい人必見 ポーズ
健康・病気 咳が夜寝てる時だけ出るのを、薬なしで改善した5つの方法 夜寝てる時だけ咳が出る…どうしたら改善できるかお探しですか?この記事では寝る時に出る苦しい咳を、呼吸法や食や生活習慣の見直しにより薬を使わずに改善したヨガ講師が具体的な方法を詳しく解説しています。寝る時の咳をなんとかしたい…という方必見です 健康・病気