考え方

大阪万博2025が中止できない理由。永久にやらなくてよくない?

大阪万博2025が中止できない理由を知りたいですか?この記事では2025年に開催予定の大阪万博はなぜ中止しないのか?建設費や日除けリング、入場者数や閉幕後のIR計画等から詳しく考察しています。大阪万博2025を中止しない理由が知りたい方必見
仕事

ポートフォリオがない… 未経験でグラフィックデザイナーを志した時の体験談

未経験からグラフィックデザイナーを目指す時ポートフォリオはどうしたらいいの?そんな悩みはないですか?この記事では、未経験からデザイナーに転職を果たした時の体験をくわしく解説しています。未経験だけどグラフィックデザイナーになりたいという人必見
瞑想

瞑想を毎日したらこんな効果があった。ヨガ講師も驚いた5つの変化

瞑想を毎日続けたらどんな効果があったか知りたいですか?この記事では瞑想を毎日するとどういった効果があるのかを瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が自身の体験をもとに詳しく解説しています。瞑想を毎日するとどんな効果が得られるか興味のある方必見
健康・病気

病気は自分で治せる。医者に治してもらおうとするから治らない

病気は自分で治せるってどういうことか知りたいですか?この記事では10年間うつ状態で過ごした結果、病気は自分で治せるし医者に治してもらうようなものではないということを実体験をもとに解説しています。病気は自分で治せるという意味が知りたい方必見
考え方

ルーミーの「ゲストハウス」という詩を時々思い出して勇気をもらうのです

ルーミーのゲストハウスという詩について知りたいですか?この記事ではRumiという詩人が詠んだThe guest houseという詩について瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。ルーミーの詩ゲストハウスに関心ある方必見
瞑想

マインドフルネスの効果がない、と感じる時に試して欲しい3つのポイント

マインドフルネスなんて効果がないと感じていませんか?この記事ではマインドフルネスの効果が思うように感じられない時にチェックしたいポイント、対処法や改善策などについて詳しく解説しています。マインドフルネスなんて効果ないよ・・という方必見です。
瞑想

瞑想の時間は何分が目安?◯分をおすすめする理由をヨガ講師が解説

瞑想の時間の目安は何分くらいが効果的か知りたいですか?この記事では瞑想を楽しく続けられる時間の目安や根拠について、瞑想指導歴10年以上の経験から詳しく解説しています。瞑想したいけど長時間はちょっと…効果的な時間の目安が分からないという方必見
瞑想

椅子に座って瞑想する時の3つのコツ。瞑想歴25年のヨガ講師が解説

椅子に座って瞑想する時のコツが知りたいですか?この記事では瞑想を椅子に座って行う際のコツ①椅子の選び方②椅子へ座る姿勢③足の位置などについて瞑想歴25年、指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。椅子に座って瞑想したいという方必見です
瞑想

瞑想はコツさえ分かれば実は簡単。ヨガ講師が実践する5つの極意

瞑想が簡単になるコツがあれば知りたいですか?この記事では瞑想はコツさえ分かれば実は簡単と題して、瞑想がもっと簡単かつ効果的に行えるようになるコツを瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。瞑想のコツが知りたいという方必見です
自己実現

したい事がわからない…を「やりたいことだけやっている」に変えるワーク

したいことがわからない…そんな悩みはありませんか?この記事では、したいことがわからない…という人のための、質問に答えていく形式のワークのやり方を具体的にご紹介しています。自分の本当のやりたいことが見つからない…見つけたい!と言う人必見です。
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