執着を手放す 嫌なことを完全に忘れる方法｜たった2秒で忘れたい記憶が消える
嫌なことを完全に忘れる方法を知りたいですか？この記事では嫌なことや忘れたい記憶をいとも簡単に消すことができる２つの方法を、瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。嫌なことがずっと頭の中でぐるぐるして早く忘れたいという人必見
執着を手放す 
お金 金儲けして何が悪い！と堂々と開き直れる天才的な方法を思いついた
金儲けして何が悪い！と堂々と言いたいですか？この記事ではお金に対する不信感を捨てることなくかつお金の詐欺的な仕組みを終わらせ同時に自分自身がお金を儲けることができる天才的な方法を詳しく解説しています。金を儲けて何が悪いと声を大に言いたい人必見
仕事 志望動機の本音と建前｜元デザイナーの懺悔告白
デザイナーが転職する時の志望動機について知りたいですか？この記事では、デザイナー転職時のオモテとウラの志望動機について、ぼくの体験談を赤裸々に書きました。デザイナーに転職したいけど見え透いた志望動機なんて意味あるの？と悩んでいる人必見です。
食 便秘を解消する食べ物。１週間で改善したおすすめの方法をヨガ講師が解説
便秘を解消する食べ物が知りたいですか？この記事ではつらい便秘を解消する食べ物とどんな食べ方をしたらいいかをヨガ講師の筆者が自身が１週間で効果を感じた体験を元に詳しく解説しています。便秘が治らなくてツラい…すっきり解消する食べ物が知りたい方必見
コミュニケーション 思ったことは言わないよりはっきり口に出した方がいい。人生変わるぞ
思ったことを口に出せていますか？この記事では自分の思ったことは言わないよりはっきり言葉にした方がいい理由とその方法を、瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。思ったことがなかなか言えない…口に出せないという方必見です。
自己実現 人生が楽しくない…疲れたという人へ。◯◯を捨てたら即解決しました
人生が楽しくない…疲れた…と感じていませんか？この記事では人生が楽しくない、疲れたと思っていた筆者が◯◯を捨てたことで即解決したという体験談を、瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説してます。人生が楽しくない…疲れた…という方は特に必見です。
呼吸 呼吸を吐く時が苦しい？スムーズに吐けるコツをヨガ講師が解説
呼吸を吐く時が苦しいですか？この記事では呼吸を吸うのはできるけど吐く時が特に苦しい…という方のために、スムーズに息を吐き出す方法とその理由やコツなどを指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。呼吸を吐く時が苦しいという方は必見です。
健康・病気 眠れないのはスマホのブルーライトが原因かも。対処法を詳しく解説
スマホのブルーライトが眠れない原因かもってご存知でしたか？この記事ではスマホやiPhoneのブルーライトをカット、軽減する方法についてかつて不眠で悩んだ筆者が実体験を元に詳しく解説しています。スマホのブルーライトで眠れないと感じている方必見
健康・病気 病気を防ぐ一番の方法は病院に行かないこと。行くから病気にされる
病気になりたくなければなぜ病院に行かない方がいいか知りたいですか？この記事では病気を防ぐ最良の方法は病院に行かないこと、病院に行くから病気になるということについて10年以上ほとんど病院に行っていないけどずっと健康な筆者が詳しく解説しています
呼吸 ヨガの呼吸がうまくできない人に試してほしいヨガ講師推奨の５つの方法
ヨガの呼吸がうまくできない…とお悩みですか？この記事ではヨガの呼吸法の効果が感じられない場合の５つの要因、改善策や対処法、さらに効果を深めるには？などについて指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。ヨガの呼吸がうまくできない方必見