自己実現 丁寧な暮らしをしたいなら、今すぐやりたいことだけやればいい
丁寧な暮らしをするにはどうしたらいいか知りたいですか？この記事では、丁寧な暮らしをするにはやりたいことだけすればいいと筆者が考える理由と、実際に筆者はどうやて実践しているかについて詳しく解説しています。丁寧な暮らしが気になるという方必見です
自己実現 
自己実現 したい事がわからない…を「やりたいことだけやっている」に変えるワーク
したいことがわからない…そんな悩みはありませんか？この記事では、したいことがわからない…という人のための、質問に答えていく形式のワークのやり方を具体的にご紹介しています。自分の本当のやりたいことが見つからない…見つけたい！と言う人必見です。
コミュニケーション 人の悩みの9割は人間関係とアドラーは言うが実は◯◯ではないか
悩みの９割は人間関係とアドラーは言ったけど本当？と思っていませんか？この記事では悩みの多くは実は〇〇ではないかという説を実体験と様々な事例をもとに瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。悩みの９割は人間関係の本当の意味が知りたい方必見
瞑想 散歩しながらマインドフルネス。２つの超簡単なやり方をヨガ講師が解説
散歩しながらマインドフルネスを実践する方法が知りたいですか？この記事ではマインドフルネスの練習を散歩中でも行えるやり方を２つ、具体例とコツ、注意点をあげながらヨガ講師が詳しく解説しています。歩きながらマインドフルネスの実践がしたいと言う方必見
健康・病気 ドラッグストアが儲かる本当の理由。闇深いマッチポンプのカラクリ
ドラッグストアが儲かる理由が知りたいですか？この記事ではドラッグストアが儲かる闇のマッチポンプシステム…もとい、画期的な仕組みについて分かりやすく解説しています。ドラッグストアはなぜそんなに儲かるのか、”本当”の理由を知りたい方必見です。
考え方 民主主義とはもはや言えない日本。その理由をわかりやすく解説
日本はもはや民主主義とは言えないと思いませんか？この記事ではそもそも民主主義とはなんなのか？日本はなぜ民主主義とは言えないような国になってしまったのかを様々な事例を取り上げて考察をしています。日本は本当に民主主義なのか？と疑問を感じる方必見
お金 お金とは一体何か？多くの人が価値があると信じているものの意外な正体
お金とは一体何か知りたいですか？この記事ではみんなが大好きなお金とは一体なんなのか？なぜ多くの人がお金に価値があると信じ欲しいと思うのかについて詳しく考察しています。お金とは一体何なのか？その正体や仕組みが知りたいという方は特に必見です。
考え方 気づいてるのに気づかないふりをしなきゃいけなかった世の中
気づいてるのに気づかないふりをしなきゃいけない世の中に違和感を感じませんか？この記事では気づかないふりをしないと生きていけない今の日本の社会について実例をもとに詳しく考察しています。気づいてるのに気づかないふりをするのに疲れてしまった人必見
瞑想 食べる瞑想のやり方｜毎日の食事が人生を変える、とっておきの瞑想法
食べる瞑想のやり方が知りたいですか？この記事では、食べる瞑想の具体的なやり方やコツ、うまくできない時の対処法などについて、10年以上の練習と指導の経験をもとに詳しく解説をしています。瞑想する時間がない…食べる瞑想やってみたいという方必見です
ポーズ 【朗報】ダウンドッグでかかとがつかない←つけなくてOKです【理由は簡単】
ダウンドッグでかかとがつなかい…とお悩みですか？この記事では、ダウンドッグでかかとがつかなくてもよい理由、かかとをつけるにはどうしたらいいか？について約2万人を指導した経験からくわしく解説しています。ダウンドッグでかかとがつかない人必見です