健康・病気 病気は自分で治せる。医者に治してもらおうとするから治らない 病気は自分で治せるってどういうことか知りたいですか?この記事では10年間うつ状態で過ごした結果、病気は自分で治せるし医者に治してもらうようなものではないということを実体験をもとに解説しています。病気は自分で治せるという意味が知りたい方必見 健康・病気
呼吸 口呼吸防止テープの代わりになる5つの安全な治し方 口呼吸防止テープの代わりをお探しですか?この記事では口呼吸を防止するテープの代わりになる、より安全で効果のある「口呼吸を改善する方法」について自身の体験をもとにくわしく解説しています。口呼吸で困ってる…テープを使わず何とかしたいという方必見 呼吸
お金 金儲けして何が悪い!と堂々と開き直れる天才的な方法を思いついた 金儲けして何が悪い!と堂々と言いたいですか?この記事ではお金に対する不信感を捨てることなくかつお金の詐欺的な仕組みを終わらせ同時に自分自身がお金を儲けることができる天才的な方法を詳しく解説しています。金を儲けて何が悪いと声を大に言いたい人必見 お金
自己実現 結果に執着しない方が何事もうまくいく。ヨガ講師が詳しく解説 結果に執着しない方法が知りたいですか?この記事では結果に執着しない方が仕事も恋愛も結果的にうまくいくのはなぜかを、瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が実例を挙げ詳しく解説しています。結果に執着しない方が人生がうまくいく理由が知りたい方必見 自己実現
コミュニケーション 嫌なことは嫌だと言っていい。我慢しないではっきり言う方がいい理由 嫌なことを嫌だと言えてますか?この記事では嫌なことは嫌だと言っていい理由と、我慢しないではっきりと言うにはどうしたらいいかを、かつて嫌だと言えなかった痛い体験を経験者が詳しく解説しています。嫌なことを嫌だと言いたいと思っている人必見です。 コミュニケーション
瞑想 瞑想中のかゆみはどうしたらいい?ヨガ講師推奨の3つの対処法 瞑想中のかゆみってどう対処したらいいの?この記事では瞑想中のかゆみへの対処法やなぜ体が痒くなるのかなどを瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が実体験をもとに詳しく紹介しています。瞑想中のかゆみにどう対処していいか分からないという方必見です。 瞑想
食 ティクナットハンのおすすめ本。マインドフルネスと食を探究できる珠玉の一冊 ティク・ナット・ハン師のおすすめのマインドフルネスの本をお探しですか?この記事では「私と世界を幸福で満たす食べ方・生き方」を読んで概念が大きく覆された点を取り上げ詳しくレビューしています。ティクナットハン師のマインドフルネス本を読みたい方必見 食
考え方 一喜一憂しない方法。仕事や恋愛に役立つメンタルトレーニング 一喜一憂しない方法が知りたいですか?この記事では仕事や恋愛で一喜一憂しない方法、そうしたメンタルを醸成するトレーニング方法などについて瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。一喜一憂しないメンタルを作るトレーニング方法が知りたい方必見 考え方
考え方 みんな同じが気持ち悪い。人と違うと変な目で見られるおかしな日本 みんな同じな世の中が気持ち悪いと感じていませんか?この記事では国民のほとんどが土日に休み、同じ場所に行き、マスクをしていないと変な目で見られる、そんな日本が気持ち悪いと感じる理由を詳しく考察しています。みんな同じな世の中が気持ち悪い人必見 考え方
健康・病気 病気になるのが怖くなくなる方法。怖いのは病気ではなく◯◯ 病気になるのが怖いですか?この記事では病気になったらどうしよう…という不安やストレスでかえって病気になりそうだという場合の対処法を10年間医者にかからず健康診断も受けていない筆者が詳しく解説しています。病気になるのが怖くてたまらない方必見 健康・病気