瞑想 言葉と文章による誘導瞑想。ヨガ講師が作成した３つの音声ガイド
言葉と文章による誘導瞑想に興味がありますか？この記事では瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が誘導する瞑想音声ガイドの効果的な使い方やメリット、注意点などを詳しく解説しています。瞑想の誘導文や音声誘導ガイドを探してるという方は特に必見です。
瞑想 
瞑想 今ここに意識を向ける方法を、瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説
今ここに意識を向ける方法を知りたいですか？この記事では、今ここに意識を集中するおすすめの練習方法やコツ、効果などについて、瞑想歴25年指導歴10年以上のヨガ講師が実体験を交えて詳しく解説しています。今ここに意識を向ける方法が知りたい方必見
考え方 民主主義と社会主義はなぜ対立？仲間同士の役割分担にすぎない
民主主義と社会主義がなぜ対立しているか知りたいですか？この記事では民主主義や社会主義の違いや対立は仲間同士の役割分担に過ぎないというお話を具体例を挙げながら詳しく考察しています。民主主義や社会主義の対立に違和感を感じている人は特に必見です。
健康・病気 マスクはいつまでし続ければいいのか？真面目に考察してみた
マスクはいつまでするべきなのか？知りたいですか？この記事ではマスクは一体いつまですることになるのか、するべきなのかについて、何のエビデンスもなく真面目に正直に考察をしてみました。マスクをいつまでもし続けるのは変だとお感じでしたらぜひ必見です
健康・病気 ドラッグストアが儲かる本当の理由。闇深いマッチポンプのカラクリ
ドラッグストアが儲かる理由が知りたいですか？この記事ではドラッグストアが儲かる闇のマッチポンプシステム…もとい、画期的な仕組みについて分かりやすく解説しています。ドラッグストアはなぜそんなに儲かるのか、”本当”の理由を知りたい方必見です。
考え方 学校の勉強に興味が持てなかった理由が分かった
学校の勉強に興味が持てなかった…そんな経験はありませんか？この記事ではなぜ学校の勉強に興味が持てないのか？その理由や原因について筆者の経験と歴史的な例などを用いて詳しく解説をしています。学校の勉強に全く興味が持てないという方は特に必見です。
自己実現 先のことを考えすぎて不安？今を全力で楽しめばいい、たった１つの理由
先のことを考えすぎると不安で仕方がない…そんな悩みはありませんか？この記事では未来を心配しすぎても仕方ない理由と今を楽しむ方法ついて、自身の転職や病気、10年以上のヨガ指導の経験などから詳しく解説しています。先のことを考えすぎてしまう人必見
食 つくしははかまを取らないと食べられないのか？佃煮作って食べた結果
つくしははかまを取らないと食べられないのか気になりませんか？この記事ではつくしの袴は食べられるのか否か？実際に袴を取らないで佃煮を作り食べた感想を詳しくご紹介しています。土筆は食べたいけどはかま取りが面倒…取らないで済む方法が知りたい方必見
仕事 ポートフォリオがない… 未経験でグラフィックデザイナーを志した時の体験談
未経験からグラフィックデザイナーを目指す時ポートフォリオはどうしたらいいの？そんな悩みはないですか？この記事では、未経験からデザイナーに転職を果たした時の体験をくわしく解説しています。未経験だけどグラフィックデザイナーになりたいという人必見
食 果糖ぶどう糖液糖（異性化糖）が体に悪いと言われる５つの理由
果糖ぶどう糖液糖（異性化糖）が体に悪いと言われる理由が知りたいですか？この記事では果糖ぶどう糖液糖が危険だとされている理由を指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。果糖ぶどう糖液糖がなぜ体に悪いと言われているのか気になる方必見です