考え方 マイナンバーカードを作らない方がいい理由。というか絶対作っちゃダメ マイナンバーカードを作らない方がいい理由を知りたいですか?この記事ではマイナンバーカードは作らない方がいいどころか「作っちゃダメ絶対!」とすら思う理由をさまざまな具体例を挙げ詳しく解説しています。マイナンバーカードを作りたくないという方必見 考え方
瞑想 瞑想ブログ|瞑想を続けた結果がすごかった…起きた変化をすべて公開 瞑想を25年間続けた結果どんな変化が起こったか知りたいですか?このブログは瞑想歴25年のヨガ講師がその変化の過程を振り返り、瞑想を続ける際のポイントや注意点などを具体的に詳しく解説しています。瞑想を続けた結果や変化を知りたいという方必見です 瞑想
食 食後にだるい原因は○○かも。眠さや頭痛を生む5つの食べ物 食後にだるいと感じる原因が知りたいですか?この記事では食後の体のだるさや頭痛、眠いと感じる原因となる食べ物を5つと、対処法や改善策、注意点などについて指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。食後に体がだるい原因が知りたい方必見です 食
瞑想 マインドフルネスの効果がない、と感じる時に試して欲しい3つのポイント マインドフルネスなんて効果がないと感じていませんか?この記事ではマインドフルネスの効果が思うように感じられない時にチェックしたいポイント、対処法や改善策などについて詳しく解説しています。マインドフルネスなんて効果ないよ・・という方必見です。 瞑想
ポーズ 【ダウンドッグ】股関節の使い方が分からない?解決法は簡単です ダウンドッグの時の股関節や骨盤の使い方、むずかしいですよね・・ですが朗報です。足の使い方さえ分かれば、股関節や骨盤の使い方は自然に決まります。ポイントは足のねじりです。ダウンドッグで股関節や骨盤をどう使っていいか分からない・・という方必見です ポーズ
考え方 大きな嘘ほど騙される。小さな嘘ほどバレやすい。実例を挙げて詳しく解説 小さな嘘より大きな嘘の方が騙される…その言葉の意味が知りたいですか?この記事では大きな嘘ほどなぜ人々は騙されるのか?その理由や仕組みを実例を挙げながら詳しく解説しています。小さな嘘はバレやすく大きな嘘ほど騙されるワケについて知りたい方必見 考え方
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考え方 直感はなぜ当たるのか?直感を信じていい理由と当たる仕組み 直感はなぜ当たるのか?なぜ信じてもいいのか知りたいですか?この記事では直感が当たる理由や仕組みについて、ヨガと瞑想を指導して約10年の経験をもとにくわしく解説をしています。直感ってどうして当たるの?信じたいけどちょっと不安…という方必見です 考え方
仕事 会社を辞めた理由を、周りや面接時に言いにくい時なんて言えばいい? 会社を辞めた理由が言いにくい時、なんて答えればいいか悩んでいませんか?この記事では、ぼくが会社を辞めた理由とそれにどう答えていたかについて、3度の退職・転職体験をもとにくわしく解説しています。会社を辞めた理由が人に言いづらくて…という人必見 仕事