自己実現

一生遊んで暮らしたいなら、今すぐ遊んで暮らせばいい

一生遊んで暮らしたいと思っていますか?この記事では一生遊んで暮らしたい場合どうすればいいのか?お金はいくら必要か?そんなことを悩んでいる暇があったら今すぐ遊んで暮らせ!ということを心を込めてお伝えしています。一生遊んで暮らしたい全ての人必見
瞑想

瞑想中、姿勢がつらい人必見。今すぐ試せる5つの解決法

瞑想時、姿勢を保つのがつらい…そんな悩みはありせんか?この記事では、瞑想時の姿勢のつらさを解消するおすすめの5つの方法を、10年以上の練習と指導経験から、詳しく解説をしています。瞑想してもすぐに姿勢がつらくなってしまう…と困っている方必見です
リラックス

寝る前にリラックスできる方法9選。呼吸法や飲み物をヨガ講師が解説

寝る前にリラックスできる方法を知りたいですか?この記事では夜寝る前にリラックスする方法、おすすめの呼吸法や飲み物、それでもリラックスできない場合の解決策などをヨガ講師が詳しく解説しています。寝る前にリラックスして熟睡したいという方必見です。
仕事

うつなのに転職をして後悔しました…30代で人生終わりかけた失敗談

うつ状態で転職して後悔しないかな…そんな不安はありませんか?この記事では30代でうつなのに転職し後悔した失敗談を実体験を交え詳しくご紹介しています。うつだけど転職できるんだろうか…後悔や失敗はしたくない…という方はぜひ参考にしてみてください
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