コミュニケーション 会話のキャッチボールが上手い人が実践する会話力を上げる２つの方法
会話のキャッチボールが上手い人が実践する会話力を上げる方法が知りたいですか？この記事では人と話すのが苦手だった筆者が、会話力を上げるトレーニング方法、例文やおすすめの本について詳しく解説しています。会話のキャッチボールが上手くなりたい人必見
コミュニケーション 
執着を手放す ネット断ちの効果とメリットがすごい。デジタルデトックスとの違い
ネット断ちをするとどんな効果やメリットがあるのか知りたいですか？この記事ではネット断ちをして不必要な情報をできるだけ遮断した方法や感想、デジタルデトックスとの違いなどを詳しく解説しています。ネット断ちの効果やメリットに関心ある方は特に必見
健康・病気 体調不良の原因を簡単チェック。ヨガ講師監修セルフチェックシート
体調不良の原因をチェックする方法が知りたいですか？この記事では簡単なチェックで体調不良の原因が分かるセルフチェックシートの使い方を瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。体調不良の原因をチェックする方法が知りたい方必見
執着を手放す パンツを履くようにマスクする世の中が気持ち悪いので、パンツ履かずに生活してみた
パンツを履くようにマスクする世の中が気持ち悪いと思いませんか？この記事では、筆者がパンツを履かずに生活して感じた「マスクはパンツを履くのと同じだ」ということについて詳しく解説しています。なぜマスクをするのか？パンツを履くのか？疑問な方必見
考え方 ブラック世界。ブラック企業とかブラック国家なんてスケールの小さな話だった
ブラック企業やブラック国家ならぬブラック世界について知りたいですか？この記事ではブラック企業やブラック社会が問題視される中そんなの全然スケールの小さな話で実はブラック世界がさらにその上にあったというお話です。世の中生きづらいという方特に必見
お金 お金を使わない生活こそ、今の日本で幸せに生きる唯一の方法かも
お金を使わない生活が幸せに生きる唯一の方法ってどういうこと？とお思いですか？この記事ではお金を使わない生活をすることこそがこれから日本で幸せに生きていくには必要なことだという理由を詳しく解説しています。お金を使わない生活に興味のある方必見
瞑想 瞑想中のかゆみはどうしたらいい？ヨガ講師推奨の３つの対処法
瞑想中のかゆみってどう対処したらいいの？この記事では瞑想中のかゆみへの対処法やなぜ体が痒くなるのかなどを瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が実体験をもとに詳しく紹介しています。瞑想中のかゆみにどう対処していいか分からないという方必見です。
コミュニケーション 「いい人そう」とよく言われるので「いい人」と何が違うか考えてみた
いい人そうと言われる人はいませんか？またいい人と何が違うのか知りたいですか？この記事ではいい人そうに見えるとよく言われる筆者がいい人そうといい人の違いとではどうしたらいいのかについて詳しく考察をしてみました。いい人そうと言われる人は必見です
瞑想 瞑想のやり方は実は簡単。準備・終わり方・効果・注意点を詳しく解説
簡単にできる瞑想のやり方が知りたいですか？この記事はすぐにできる簡単な瞑想のやり方、座り方などの準備、瞑想の終わり方や注意点などについて詳しく解説しています。瞑想に興味があるけど難しそう・・簡単な瞑想のやり方はないの？という方は必見です。
瞑想 瞑想をやりすぎるとどうなる？危なかった体験談を経験者が解説
瞑想をやりすぎるとどうなるのか知りたいですか？この記事では瞑想のやりすぎでかなり危ない状態に陥った体験を瞑想歴25年の経験から詳しく解説しています。瞑想を続けているけど最近やりすぎな気がする…やりすぎるとどうなってしまうのか不安という方必見