考え方 エビデンスがいかに意味がないかをエビデンスをもとに詳しく解説 エビデンスになんの意味があるのか知りたいですか?この記事ではエビデンスには重要な意味がありそうで実は意味なんてなんにもないということを、さまざまなエビデンスをもとに詳しく解説しています。エビデンスの意味が知りたいというk他は特に必見です。 考え方
仕事 未経験でデザイナーになるには?5つのステップを経て転身した時の話 未経験でデザイナーになるには?そんな情報をお探しですか?この記事では、営業からグラフィックデザイナーに未経験で転職した時の体験談をくわしく解説しています。未経験だけどデザイナーに転職したい!転職の際の注意点が知りたい!という人は必見です。 仕事
食 果物は食前食後どっちがいい?食後がよくない理由をヨガ講師が解説 果物は食前か食後か結局どっちに食べるのがいいのか?迷っていませんか?この記事では、食後の果物をおすすめしない理由(①食後の果物は胃の中で腐る ②胃酸の働きを弱める ③身体を冷やす)について詳しく解説しています。食後に果物を食べている方必見。 食
考え方 マイナンバーカードを作らない方がいい理由。というか絶対作っちゃダメ マイナンバーカードを作らない方がいい理由を知りたいですか?この記事ではマイナンバーカードは作らない方がいいどころか「作っちゃダメ絶対!」とすら思う理由をさまざまな具体例を挙げ詳しく解説しています。マイナンバーカードを作りたくないという方必見 考え方
呼吸 ハタヨガの呼吸法の種類|ヨガ講師おすすめの3選 ハタヨガの呼吸法にはどんな種類があるか知りたいですか?この記事では、指導歴10年以上のヨガ講師が、ハタヨガの呼吸法の中でも特におすすめしたい3種類、具体的なやり方や注意点などを詳しく解説しています。ヨガの呼吸法の種類について知りたい方必見です 呼吸
瞑想 椅子に座って瞑想する時の3つのコツ。瞑想歴25年のヨガ講師が解説 椅子に座って瞑想する時のコツが知りたいですか?この記事では瞑想を椅子に座って行う際のコツ①椅子の選び方②椅子へ座る姿勢③足の位置などについて瞑想歴25年、指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。椅子に座って瞑想したいという方必見です 瞑想
食 発酵食品の効果と選び方|毎日摂りたいおすすめ5選と簡単レシピ 発酵食品の効果や選び方について知りたいですか?この記事では発酵食品を毎食食べるようにしている筆者が、おすすめの発酵食品とその効果、購入する際の選ぶコツ、おすすめの簡単レシピなどを詳しく解説しています。発酵食品の効果的な食べ方が知りたい人必見 食
健康・病気 夜中に咳が止まらない時の3つの対処法。喘息経験者が詳しく解説 夜中に咳が止まらない…とお悩みですか?この記事では夜中に咳が出て止まらない時にすぐにできる対処法と長期的な改善策を、小児喘息だった経験やそれを完治した体験をもとに詳しく解説をしています。夜中に咳が止まらない…眠れなくてツラい…という方必見 健康・病気
自己実現 人生を楽しむ方法。40代50代でようやく分かったたった一つの秘訣 人生を楽しむ方法が知りたいですか?この記事では20代30代では気づけなかった人生を楽しむ方法、40代50代になってようやく分かった人生を楽しむコツについて、実体験をもとに詳しく解説しています。人生を楽しむ方法が知りたいという方は必見です。 自己実現
考え方 民主主義と社会主義はなぜ対立?仲間同士の役割分担にすぎない 民主主義と社会主義がなぜ対立しているか知りたいですか?この記事では民主主義や社会主義の違いや対立は仲間同士の役割分担に過ぎないというお話を具体例を挙げながら詳しく考察しています。民主主義や社会主義の対立に違和感を感じている人は特に必見です。 考え方