考え方 ブラック世界。ブラック企業とかブラック国家なんてスケールの小さな話だった
ブラック企業やブラック国家ならぬブラック世界について知りたいですか？この記事ではブラック企業やブラック社会が問題視される中そんなの全然スケールの小さな話で実はブラック世界がさらにその上にあったというお話です。世の中生きづらいという方特に必見
考え方 
健康・病気 うつ病なんていう病気は、実はありません
うつ病は病気ではないと言ったら驚きますか？この記事では10年間うつ病として心療内科に通い大量の薬を飲み続けた筆者が、うつ病は病気ではなくて本当は何なのかについて詳しく解説しています。うつ病は病気ではないのは分かるがでは何なんだ？という方必見
自己実現 先のことを考えすぎて不安？今を全力で楽しめばいい、たった１つの理由
先のことを考えすぎると不安で仕方がない…そんな悩みはありませんか？この記事では未来を心配しすぎても仕方ない理由と今を楽しむ方法ついて、自身の転職や病気、10年以上のヨガ指導の経験などから詳しく解説しています。先のことを考えすぎてしまう人必見
瞑想 瞑想を習慣にしたらメリットだらけだった
瞑想を習慣にするとどんなメリットがあるか知りたいですか？この記事では瞑想を習慣にするメリットと効果が感じられない時の対処法について瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。瞑想を習慣化することのメリットについて興味のある方は必見です。
健康・病気 ドラッグストアが儲かる本当の理由。闇深いマッチポンプのカラクリ
ドラッグストアが儲かる理由が知りたいですか？この記事ではドラッグストアが儲かる闇のマッチポンプシステム…もとい、画期的な仕組みについて分かりやすく解説しています。ドラッグストアはなぜそんなに儲かるのか、”本当”の理由を知りたい方必見です。
瞑想 瞑想とは簡単に言うと〇〇です。瞑想歴25年のヨガ講師が丁寧に解説
瞑想とは簡単に言うとどういうことなのか疑問に思っていませんか？この記事では瞑想とは一体何なのかを瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師ができるだけ簡単に分かりやすく具体的かつ正確に解説をしています。瞑想とは何かを知りたい方はぜひお読みください
考え方 フェイクニュースに騙されない方法。全ての情報は◯◯だと思え
フェイクニュースに騙されない方法が知りたいですか？この記事ではフェイクニュースに騙されないためにはどうしたらいいのか、瞑想歴25年のヨガ講師が実践する２つの方法を詳しく解説しています。フェイクニュースに騙されない方法を身につけたい方必見です
健康・病気 免疫力を上げるには「生活習慣」が９割。ヨガ講師が推奨する４つの方法
免疫力を上げる方法を知りたいですか？この記事では、食事・睡眠・運動・ヨガと瞑想という生活習慣によって免疫力を上げる方法を、ヨガ・瞑想講師の筆者が実際の経験をもとに詳しく解説しています。免疫力を上げるにはどうしたらいいのか知りたい方、必見です
瞑想 瞑想は一日何回やるのがいいのか？瞑想歴25年のヨガ講師が解説
瞑想は一日何回やるのがいいのか知りたいですか？この記事では瞑想は一日何回練習するのが最も効果的なのか、その理由や注意点などを、瞑想歴25年指導歴10年超の経験から詳しく解説しています。瞑想したいけど一日何回すればいいのか分からない方必見です
考え方 民主主義とはもはや言えない日本。その理由をわかりやすく解説
日本はもはや民主主義とは言えないと思いませんか？この記事ではそもそも民主主義とはなんなのか？日本はなぜ民主主義とは言えないような国になってしまったのかを様々な事例を取り上げて考察をしています。日本は本当に民主主義なのか？と疑問を感じる方必見