食 発酵と腐敗の違いをわかりやすく解説。実は◯◯だった
発酵と腐敗の違いが知りたいですか？この記事では発酵と腐敗には一体どんな違いがあるのか、意外な共通点と相違点、見分け方などをできるだけ具体例と簡単な言葉を用いてわかりやすく解説しています。発酵と腐敗の違いがよく分からない…という方必見です。
食 
健康・病気 睡眠の質を高める５つの簡単な方法を、ヨガ講師が詳しく伝授
質の良い睡眠がとれてますか？睡眠の質が悪くて困っていませんか？この記事では、質の良い睡眠の５つの条件、理由やコツなどについて、不眠に長く悩まされ、それを改善した経験をもとに、詳しく解説しています。質の良い睡眠をとりたい！と言う方は必見です。
瞑想 瞑想が難しい人に ヨガ講師おすすめの集中しやすい３つの瞑想法
瞑想を始めたけどすごく難しい…そんな悩みはありませんか？この記事では、瞑想が難しいと感じる人におすすめしたい集中しやすい３つの瞑想法を瞑想歴25年、指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。瞑想が難しくて困っているという方は特に必見です
自己実現 結果に執着しない方が何事もうまくいく。ヨガ講師が詳しく解説
結果に執着しない方法が知りたいですか？この記事では結果に執着しない方が仕事も恋愛も結果的にうまくいくのはなぜかを、瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が実例を挙げ詳しく解説しています。結果に執着しない方が人生がうまくいく理由が知りたい方必見
自己実現 潜在意識が「叶う」と確信すれば、願望は勝手に実現する
潜在意識で「叶う」と確信すればなぜ願望実現するのか知りたいですか？この記事では願望を叶えるには潜在意識レベルでの確信が重要な理由とその方法について瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。潜在意識で叶うと確信したい方必見
考え方 ブラック世界。ブラック企業とかブラック国家なんてスケールの小さな話だった
ブラック企業やブラック国家ならぬブラック世界について知りたいですか？この記事ではブラック企業やブラック社会が問題視される中そんなの全然スケールの小さな話で実はブラック世界がさらにその上にあったというお話です。世の中生きづらいという方特に必見
お金 経済を今より発展させる方法は、◯◯をやめるしかないんじゃないか？
経済を発展させる方法ってあるのかな？今後、どうやったら経済は発展していくのか？そんなことについて、今日はちょっと考えてみましょう。経済を今より発展させる方法は、◯◯をやめるしかないんじゃないか？経済を今より発展させる方法は、結論から言ってし...
仕事 新卒２年目で会社辞めたい！と思った理由と、決心して本当によかったと思うワケ
新卒２年目で「会社辞めたい…」と悩んでいませんか？この記事では新卒２年目で会社を辞めたいと思い、その後実際に辞めた体験談と、辞めて本当によかった理由を詳しく書きました。新卒２年目だけどもうすでに辞めたい…と悩んでいる会社員のあなた、必見です
ブッダ 悩みは解決しなくていい「そもそも悩みなんてない」という釈迦の教え
悩みは解決しなくていいとしたら、すごくいいと思いませんか？この記事では悩みは解決しなくてもいいという理由を釈迦の言葉や教えを引用し瞑想歴25年の瞑想講師が詳しく解説しています。悩みがたくさんありすぎてどう解決していいか分からないという人必見
食 脳と腸の関係「脳腸相関」をわかりやすく解説。実は同じ臓器？
腸と脳の関係について知りたいですか？この記事では、腸と脳がどんな関係性をもっているのか情報をいろいろと調べ紹介しています。脳内ホルモンは腸で作られてる？腸と脳は会話してる？実は腸で考えてる？など、腸と脳の意外な関係について知りたい方必見です