お金

金儲けして何が悪い!と堂々と開き直れる天才的な方法を思いついた

金儲けして何が悪い!と堂々と言いたいですか?この記事ではお金に対する不信感を捨てることなくかつお金の詐欺的な仕組みを終わらせ同時に自分自身がお金を儲けることができる天才的な方法を詳しく解説しています。金を儲けて何が悪いと声を大に言いたい人必見
瞑想

瞑想の時間帯は朝昼夜いつやるのがいい?効果的なタイミングは◯◯

瞑想の時間帯は朝夜いつやるのがいいか知りたいですか?この記事では瞑想を行う時間帯やタイミングによる効果の違い、各時間帯におすすめの瞑想のやり方などについて約2万人を指導した経験から詳しく解説しています。瞑想におすすめの時間帯が知りたい方必見
瞑想

散歩しながらマインドフルネス。2つの超簡単なやり方をヨガ講師が解説

散歩しながらマインドフルネスを実践する方法が知りたいですか?この記事ではマインドフルネスの練習を散歩中でも行えるやり方を2つ、具体例とコツ、注意点をあげながらヨガ講師が詳しく解説しています。歩きながらマインドフルネスの実践がしたいと言う方必見
仕事

20代の転職は若さでなんとでもなる|営業からデザイナーへの体験談

20代の転職体験談を聞きたいですか?この記事では、営業という仕事からグラフィックデザイナーに転職したきっかけや経緯、転職の方法などを、自身の体験をもとに詳しく書いています。20代で転職する方法、気をつけるべきことなどを知りたい人は必見です。
瞑想

瞑想におすすめのタイミングはいつ?瞑想歴25年のヨガ講師が解説

瞑想するのにおすすめのタイミングはいつか知りたいですか?この記事では瞑想するのに一体どんなタイミングが最適なのかを指導歴10年以上のヨガ講師が詳しく分かりやすく解説しています。せっかくなら効果的なタイミングで瞑想したいという方は特に必見です

白砂糖が体に悪い理由。なぜよくないのかをヨガ講師が詳しく解説

白砂糖が体に悪いのはなぜか理由が知りたいですか?この記事では白砂糖が体によくない意外な理由とおすすめの代用甘味料について、白砂糖抜きの食生活を5年以上続けているヨガ講師が詳しく解説しています。白砂糖がなぜ体に悪いのか理由が知りたい方必見です
瞑想

瞑想は食後より空腹時にした方がいい。3つの理由をヨガ講師が解説

瞑想するなら食後より空腹時の方がいいのはなぜか理由を知りたいですか?この記事では食後でなく空腹時の方が瞑想に適している理由を瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。瞑想は食後よりも空腹時の方がいい理由を知りたい方必見です
仕事

円満退職はしなくていい。その理由と、した時しなかった時の結果

円満退職はした方がいいのか?しなくてもいいのか?悩んでいませんか?この記事では3回仕事を辞めたけど円満退職しなくても大丈夫だったという体験談、円満退職する方法などについて実体験をもとに解説しています。仕事を辞めるのが怖いし不安…という人必見
瞑想

瞑想用クッション(座布団)おすすめ4選。瞑想歴25年のヨガ講師が厳選

瞑想用のクッションや座布団をお探しですか?この記事では瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ・瞑想講師が瞑想におすすめのクッションや座布団、椅子や座布などを体形や姿勢別に詳しく紹介しています。おすすめの瞑想用クッションや座布団をお探しの方必見です
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