考え方 エビデンスがいかに意味がないかをエビデンスをもとに詳しく解説 エビデンスになんの意味があるのか知りたいですか?この記事ではエビデンスには重要な意味がありそうで実は意味なんてなんにもないということを、さまざまなエビデンスをもとに詳しく解説しています。エビデンスの意味が知りたいというk他は特に必見です。 考え方
健康・病気 夜中に咳が止まらない時の3つの対処法。喘息経験者が詳しく解説 夜中に咳が止まらない…とお悩みですか?この記事では夜中に咳が出て止まらない時にすぐにできる対処法と長期的な改善策を、小児喘息だった経験やそれを完治した体験をもとに詳しく解説をしています。夜中に咳が止まらない…眠れなくてツラい…という方必見 健康・病気
執着を手放す 坊主頭のメリット。髪の毛をバリカンで刈ったら驚くべき変化があった 坊主頭にするとどんなメリットがあるか知りたいですか?この記事では髪の毛をバリカンで刈って坊主頭にしてみて筆者が実感した驚きのメリットについて詳しく解説しています。坊主頭のメリットは気になるけど勇気ないなあと躊躇している人はぜひお読みください 執着を手放す
ブッダ 悩みは解決しなくていい「そもそも悩みなんてない」という釈迦の教え 悩みは解決しなくていいとしたら、すごくいいと思いませんか?この記事では悩みは解決しなくてもいいという理由を釈迦の言葉や教えを引用し瞑想歴25年の瞑想講師が詳しく解説しています。悩みがたくさんありすぎてどう解決していいか分からないという人必見 ブッダ
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健康・病気 免疫力を上げるには「生活習慣」が9割。ヨガ講師が推奨する4つの方法 免疫力を上げる方法を知りたいですか?この記事では、食事・睡眠・運動・ヨガと瞑想という生活習慣によって免疫力を上げる方法を、ヨガ・瞑想講師の筆者が実際の経験をもとに詳しく解説しています。免疫力を上げるにはどうしたらいいのか知りたい方、必見です 健康・病気
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考え方 世の中が最近おかしい…と思うあなたは全然おかしくない 世の中が最近おかしい…そんな疑問をお持ちですか?この記事では世の中が最近おかしいと思うあなたは全然おかしくない、むしろ正常な感覚を持っているという理由を具体例を挙げて詳しく解説しています。最近世の中がおかしい…とても生きづらいという方必見 考え方