執着を手放す テレビを見てはいけない、これだけの理由 テレビを見てはいけない理由を知りたいですか?この記事ではなぜテレビは見ない方がいいしもっと言うと見てはいけないのか、テレビを10年以上見ていない筆者が詳しく解説しています。テレビを見てはいけないと思ってるけどついつい見てしまう方は特に必見 執着を手放す
自己実現 結果に執着しない方が何事もうまくいく。ヨガ講師が詳しく解説 結果に執着しない方法が知りたいですか?この記事では結果に執着しない方が仕事も恋愛も結果的にうまくいくのはなぜかを、瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が実例を挙げ詳しく解説しています。結果に執着しない方が人生がうまくいく理由が知りたい方必見 自己実現
コミュニケーション 人と比べない練習方法|ヨガと瞑想で自分軸を育てるコツ 人と比べてしまう悩みを解消する方法を紹介。ヨガや瞑想を通じて自分軸を育て、日常生活で比べない習慣を身につけるコツを詳しく解説します。 コミュニケーション
健康・病気 うつ病の治し方。10年間続いた鬱状態からどうやって抜け出したか うつ病の治し方を知りたいですか?この記事では30代の10年間をうつ病として過ごしてきた筆者が、うつ病の治し方、うつ病とは本当な何か?なぜ人はうつになるのかなどについて実体験をもとに詳しく解説しています。うつ病の治し方が知りたい方必見です。 健康・病気
健康・病気 コロナの流行は一体いつまで続くのか?考察してみた コロナの流行はいつまで続くんだろう…と思っていませんか?この記事はコロナの流行がいつまで続くのか、その予測と今後どうなるかの予想をなんのエビデンスもなく詳しく考察しています。コロナの流行が怖い!大丈夫かな?という方は特にぜひお読みくださいませ 健康・病気
お金 信用創造はなぜおかしいのか?どんな仕組みなのかを分かりやすく解説 信用創造がなぜおかしいのか?その仕組みを知りたいですか?この記事では信用創造という仕組みがおかしい理由と、われわれ生活者はどうしたらいいかなどをできるだけ簡単にわかりやすく解説しています。信用創造という仕組みがおかしい理由を知りたい方必見 お金
健康・病気 うつ病なんていう病気は、実はありません うつ病は病気ではないと言ったら驚きますか?この記事では10年間うつ病として心療内科に通い大量の薬を飲み続けた筆者が、うつ病は病気ではなくて本当は何なのかについて詳しく解説しています。うつ病は病気ではないのは分かるがでは何なんだ?という方必見 健康・病気
仕事 未経験でデザイナーになるには?5つのステップを経て転身した時の話 未経験でデザイナーになるには?そんな情報をお探しですか?この記事では、営業からグラフィックデザイナーに未経験で転職した時の体験談をくわしく解説しています。未経験だけどデザイナーに転職したい!転職の際の注意点が知りたい!という人は必見です。 仕事
リラックス 寝る前にリラックスできる方法9選。呼吸法や飲み物をヨガ講師が解説 寝る前にリラックスできる方法を知りたいですか?この記事では夜寝る前にリラックスする方法、おすすめの呼吸法や飲み物、それでもリラックスできない場合の解決策などをヨガ講師が詳しく解説しています。寝る前にリラックスして熟睡したいという方必見です。 リラックス
呼吸 自律神経を整える呼吸法のやり方|やることはたった3つ 自律神経を整える呼吸法のやり方が知りたいですか?この記事では、自律神経に働きかける呼吸法の簡単なやり方、効果的に行うポイントや注意点などを、経験談をもとに詳しく解説しています。自律神経が乱れてる・・呼吸法をやってみたい・・という方必見です。 呼吸