考え方 LGBT法の問題点を分かりやすく解説。トイレも安心して使えない? LGBT法の問題点をわかりやすく教えて欲しい。そんなご要望にお応えしましょう。この記事ではLGBT法とは何か?問題点とおかしな理由について具体例を挙げながら分かりやすく解説しています。LGBT法は一体何が問題でおかしいのか知りたい方必見です 考え方
コミュニケーション やきもちをやきたくない時はどうすればいい?やきもちをやく意外な心理 やきもちをやきたくないですか?この記事では人はなぜやきもちをやくのか?やきもちをやきたくない時はどうすればいいのか?について瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。やきもちをやきたくないけどついついやきもちを焼いてしまう…という方必見 コミュニケーション
食 野菜から食べるメリット3つ。血糖値を急上昇させない方法をヨガ講師が解説 野菜から食べるとどんなメリットがあるのか知りたいですか?この記事では食事は野菜から食べた方がいい理由と具体的なメリット、気をつけた方がいい点などを、ヨガ講師の筆者が詳しく解説しています。野菜から食べるメリットが知りたいという方は特に必見です 食
食 タンパク質不足で肌荒れになる理由。改善法をヨガ講師が詳しく解説 タンパク質不足で肌荒れになるって本当?この記事ではタンパク質不足が肌荒れの原因になる理由とその改善策さらには便秘や排泄物との関係について様々な食生活を実践したヨガ講師が実体験を元に詳しく解説しています。タンパク質不足や肌荒れを改善したい方必見 食
健康・病気 病気や体調不良の9割は思い込み。食事を変えずして健康なしという話 医者が教える食事術 最強の教科書[20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方]牧田善二著の内容まとめです。病気になるのは免疫力の低下が原因/脂肪は太る!という思い込みを捨てよう/食後は眠くなる?も疑ってみよう。医者が教える食事術の購入の参考に 健康・病気
考え方 プロレスの勝ち負けは◯◯の比喩。勝敗の意味と世の中の仕組み プロレスの勝ち負けには一体どんな意味があるのか気になりせんか?この記事ではプロレスの勝敗は実は◯◯の比喩、勝ち負けの意味と世の中の仕組みと題して瞑想講師が真面目に考察してみました。プロレスの勝ち負けや勝敗と人生について知りたい人必見です。 考え方
自己実現 生きるのに疲れた時の対処法。疲れるまで頑張ったあなたは素晴らしい 生きるのに疲れた時の対処法が知りたいですか?この記事では生きるのに疲れてしまう原因やその対処法について、30代のほぼ10年間をうつ状態で過ごした経験から詳しく解説しています。生きるのに疲れた…と絶望してしまわないための対処法が知りたい方必見 自己実現
健康・病気 病気を防ぐには?ヨガ講師が実践する「シンプル習慣」まとめ 病気を防ぐにはどうしたらいいか知りたいですか?この記事ではヨガ講師が実践している病気にならないための50の習慣を紹介。ストレスを減らし自律神経と免疫を整えるシンプルな方法をまとめました。病気を防ぐ健康法や体調管理の仕方が知りたい方必見です。 健康・病気
食 たんぱく加水分解物の危険性。添加物じゃないから安心とは言えないワケ たんぱく加水分解物の危険性について知りたいですか?この記事では、たんぱく加水分解物は食品添加物ではないから安全だ、は本当か?どんなリスクがあるのか?等について具体例を交え詳しく解説しています。たんぱく加水分解物の危険性について知りたい方必見 食
食 食品添加物の本当の危険性。食べない方がいい理由をヨガ講師が詳しく解説 食品添加物の危険性について知りたいですか?この記事では食品添加物は危険か安全か?その本当のところを添加物を摂らない食生活を10年以上続けているヨガ講師が実体験を元に詳しく解説しています。食品添加物は危険か危険でないかどっち?と不安な方は必見 食