健康・病気 うつ病の治し方。10年間続いた鬱状態からどうやって抜け出したか
うつ病の治し方を知りたいですか？この記事では30代の10年間をうつ病として過ごしてきた筆者が、うつ病の治し方、うつ病とは本当な何か？なぜ人はうつになるのかなどについて実体験をもとに詳しく解説しています。うつ病の治し方が知りたい方必見です。
健康・病気 
自己実現 なぜ願いが叶わないのか原因が分かった。◯◯だから叶わない
なぜ願いが叶わないのか原因が知りたいですか？この記事では願いが叶わない意外な原因や理由、叶いやすい願いと叶わない願いの違い、願いを叶えるにはどうしたらいいのかなどを実例をもとに詳しく解説しています。なぜ願いが叶わないのか原因が知りたい方必見
健康・病気 体調不良の原因を簡単チェック。ヨガ講師監修セルフチェックシート
体調不良の原因をチェックする方法が知りたいですか？この記事では簡単なチェックで体調不良の原因が分かるセルフチェックシートの使い方を瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。体調不良の原因をチェックする方法が知りたい方必見
瞑想 瞑想がうまくできない理由５つとうまくいくコツをヨガ講師が解説
瞑想がうまくできない理由とうまくいくコツを知りたいですか？この記事では瞑想がうまくできない５つの理由と対処法について瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。瞑想を始めたけどうまくできない人やうまくいくコツが知りたい方必見
食 白砂糖が体に悪い理由。なぜよくないのかをヨガ講師が詳しく解説
白砂糖が体に悪いのはなぜか理由が知りたいですか？この記事では白砂糖が体によくない意外な理由とおすすめの代用甘味料について、白砂糖抜きの食生活を５年以上続けているヨガ講師が詳しく解説しています。白砂糖がなぜ体に悪いのか理由が知りたい方必見です
お金 経済システムという奴隷制度の外で生きていく方法
経済システムという奴隷制度から抜け出したいですか？この記事では、一度入ったらなかなか出られない奴隷のような仕組みの正体と、その外で暮らそうと試みている登山家さんについて詳しく考察しています。経済システムという奴隷制度は変だと感じている方必見
自己実現 先のことを考えすぎて不安？今を全力で楽しめばいい、たった１つの理由
先のことを考えすぎると不安で仕方がない…そんな悩みはありませんか？この記事では未来を心配しすぎても仕方ない理由と今を楽しむ方法ついて、自身の転職や病気、10年以上のヨガ指導の経験などから詳しく解説しています。先のことを考えすぎてしまう人必見
考え方 日本は法治国家ではない。いつから◯◯国家になってしまったのか…
日本は法治国家ではないと言える理由を知りたいですか？この記事では日本が法治国家ではない理由とでは何によって政治や行政がなされているのかについて数々の具体例を挙げながら詳しく解説しています。日本は法治国家じゃないってどういう意味？という方必見
瞑想 マインドフルネスの効果がない、と感じる時に試して欲しい３つのポイント
マインドフルネスなんて効果がないと感じていませんか？この記事ではマインドフルネスの効果が思うように感じられない時にチェックしたいポイント、対処法や改善策などについて詳しく解説しています。マインドフルネスなんて効果ないよ・・という方必見です。
自己実現 夢を叶える方法。簡単すぎて誰もやらない秘密の法則を詳しく解説
夢を叶える簡単な方法があったら知りたいですか？この記事では、ものすごく簡単なのに多くの人がやっていない夢を叶える方法について、指導歴10年以上のヨガ・瞑想講師が具体例を交えて詳しく解説しています。夢を叶える方法が知りたいという方必見です。