考え方

気づいてるのに気づかないふりをしなきゃいけなかった世の中

気づいてるのに気づかないふりをしなきゃいけない世の中に違和感を感じませんか?この記事では気づかないふりをしないと生きていけない今の日本の社会について実例をもとに詳しく考察しています。気づいてるのに気づかないふりをするのに疲れてしまった人必見
考え方

LGBT法の問題点を分かりやすく解説。トイレも安心して使えない?

LGBT法の問題点をわかりやすく教えて欲しい。そんなご要望にお応えしましょう。この記事ではLGBT法とは何か?問題点とおかしな理由について具体例を挙げながら分かりやすく解説しています。LGBT法は一体何が問題でおかしいのか知りたい方必見です
瞑想

瞑想に集中できない時の解決法5つ。瞑想歴25年のヨガ講師が解説

瞑想に集中できないと悩んでいませんか?この記事では瞑想に集中できない原因や集中でいない時の解決方法について瞑想歴25年のヨガ講師が自身の体験を元に詳しく解説しています。瞑想をしてもいつも集中できない…集中できる方法が知りたいという方必見です
仕事

会社を辞めた理由を、周りや面接時に言いにくい時なんて言えばいい?

会社を辞めた理由が言いにくい時、なんて答えればいいか悩んでいませんか?この記事では、ぼくが会社を辞めた理由とそれにどう答えていたかについて、3度の退職・転職体験をもとにくわしく解説しています。会社を辞めた理由が人に言いづらくて…という人必見
瞑想

瞑想中は何をイメージするといい?イメージングのやり方を詳しく解説

イメージ瞑想の方法について知りたいですか?この記事では、海や樹などのイメージを使い自然界の一部であることに気づける瞑想のやり方を瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説してます。イメージ瞑想をやってみたけどうまくイメージングできないという方必見
ブッダ

釈迦と釈尊と仏陀(ブッダ)とゴータマシッダールタの違い

釈迦と仏陀(ブッダ)と釈尊ゴータマシッダールタの違いを知りたいですか?この記事では約2500年前に実在したゴータマシッダールタがなぜ釈迦や仏陀、釈尊と様々な名前で呼ばれるのかヨガ・瞑想講師が詳しく解説します。釈迦と仏陀の違いが知りたい人必見

スーパーの安い平飼い卵は危険?安全?実は◯◯の可能性あり

スーパーの安い平飼い卵は本当に安全?危険じゃないの?そんな疑問はありませんか?この記事ではスーパーで最近目にする安い平飼い卵についてその仕組みや飼育の実情などを詳しく考察しています。安い平飼い卵の安全性や危険について知りたい方は必見です。
健康・病気

うつ病の治し方。10年間続いた鬱状態からどうやって抜け出したか

うつ病の治し方を知りたいですか?この記事では30代の10年間をうつ病として過ごしてきた筆者が、うつ病の治し方、うつ病とは本当な何か?なぜ人はうつになるのかなどについて実体験をもとに詳しく解説しています。うつ病の治し方が知りたい方必見です。
瞑想

呼吸を数える瞑想のやり方。ヨガ講師が詳しく解説

呼吸を数える瞑想のやり方が知りたいですか?この記事では呼吸を数える瞑想の具体的な方法やコツ、注意点などについて瞑想歴25年指導歴10年超のヨガ講師が自身の体験をもとに詳しく解説しています。呼吸を数える瞑想のやり方が知りたいという方必見です。
コミュニケーション

言いたいことが言えないのは病気や性格ではなく◯◯だから

言いたいことが言えない性格を克服したい…もしかして病気?そんな悩みはありませんか?この記事では言いたいことが言えないのは病気でも性格ではなく実は◯◯のせいだという理由を実例を交え詳しく解説しています。言いたいことが言えずに悩んでいる方必見
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