自己実現 生きるのに疲れた時の対処法。疲れるまで頑張ったあなたは素晴らしい 生きるのに疲れた時の対処法が知りたいですか?この記事では生きるのに疲れてしまう原因やその対処法について、30代のほぼ10年間をうつ状態で過ごした経験から詳しく解説しています。生きるのに疲れた…と絶望してしまわないための対処法が知りたい方必見 自己実現
リラックス 頭を空っぽにする方法。寝る前の3つの習慣を瞑想講師が解説 頭を空っぽにする方法が知りたいですか?この記事では寝る前におすすめの頭を空っぽにする方法や、頭が空っぽの状態をどうやって維持したらいいかについて瞑想歴25年のヨガ講師が詳しく解説しています。寝る前に頭を空っぽにする方法が知りたい方必見です。 リラックス
自己実現 人生を楽しむ方法。40代50代でようやく分かったたった一つの秘訣 人生を楽しむ方法が知りたいですか?この記事では20代30代では気づけなかった人生を楽しむ方法、40代50代になってようやく分かった人生を楽しむコツについて、実体験をもとに詳しく解説しています。人生を楽しむ方法が知りたいという方は必見です。 自己実現
食 脳と腸の関係「脳腸相関」をわかりやすく解説。実は同じ臓器? 腸と脳の関係について知りたいですか?この記事では、腸と脳がどんな関係性をもっているのか情報をいろいろと調べ紹介しています。脳内ホルモンは腸で作られてる?腸と脳は会話してる?実は腸で考えてる?など、腸と脳の意外な関係について知りたい方必見です 食
食 食品添加物の本当の危険性。食べない方がいい理由をヨガ講師が詳しく解説 食品添加物の危険性について知りたいですか?この記事では食品添加物は危険か安全か?その本当のところを添加物を摂らない食生活を10年以上続けているヨガ講師が実体験を元に詳しく解説しています。食品添加物は危険か危険でないかどっち?と不安な方は必見 食
考え方 ブラック世界。ブラック企業とかブラック国家なんてスケールの小さな話だった ブラック企業やブラック国家ならぬブラック世界について知りたいですか?この記事ではブラック企業やブラック社会が問題視される中そんなの全然スケールの小さな話で実はブラック世界がさらにその上にあったというお話です。世の中生きづらいという方特に必見 考え方
執着を手放す スーツケースひとつで生きる|物を持たない暮らしのための所有物の手放し方 スーツケースひとつで生活したい。物を持たない暮らしがしたい!そんな人のためにこの記事ではスーツケースひとつで暮らす方法、そのための物の手放し方について体験を元に詳しく解説しています。スーツケースだけで暮らしてみたい、持たない生活がしたい方必見 執着を手放す
仕事 志望動機の本音と建前|元デザイナーの懺悔告白 デザイナーが転職する時の志望動機について知りたいですか?この記事では、デザイナー転職時のオモテとウラの志望動機について、ぼくの体験談を赤裸々に書きました。デザイナーに転職したいけど見え透いた志望動機なんて意味あるの?と悩んでいる人必見です。 仕事
仕事 明日仕事行きたくない…を解決した方法。◯◯はしなくていい 明日仕事行きたくない…を解説した方法が知りたいですか?この記事では毎晩あるいは連休明けなどに「明日仕事行きたくないな…」と憂鬱でしかたがなかった筆者がどうやって解決したかを詳しくご紹介しています。明日仕事行きたくないと悩んでいる方必見です。 仕事
考え方 日本は法治国家ではない。いつから◯◯国家になってしまったのか… 日本は法治国家ではないと言える理由を知りたいですか?この記事では日本が法治国家ではない理由とでは何によって政治や行政がなされているのかについて数々の具体例を挙げながら詳しく解説しています。日本は法治国家じゃないってどういう意味?という方必見 考え方