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2019年9月の活動スケジュール

スケジュール
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ケン

ストレスなく生きていくために大切な情報(身体・考え方・食・人間関係・働き方など)を発信中|会社員時代30歳〜約10年間のうつ経験|その後フリーランスとして瞑想・ヨガ講師8年 (RYT500 E-RYT200 YACEP)|YogaJaya Baseworks講師|東京都内を中心に各地でクラスやイベントを開催しています

9月に入り、
まだまだ残暑が続いたり、急に涼しくなったり、

季節の変わり目で、
体調を崩してはいませんか?

 

そんな方には、
9月の特別クラスがおすすめです。



特別クラス【呼吸・瞑想・ポーズを深めよう!】

日時:9/16(月・祝)9:30-11:30
場所:埼玉県東松山市 野本市民活動センター 

呼吸、瞑想、ヨガのポーズを、
ひとつひとつ取り上げ、
丁寧に分かりやすく解説しながら、クラスを進めます。

呼吸やヨガの練習に興味があるけど、ついていけるか心配・・
普段練習をしているけど、もっと効果を深めたい!

という方に、ぴったりの内容です。

 

クラスの後にはきっと、
心と身体がスッキリしていることと思いますよ。

● 詳しくはこちら

特別クラス【呼吸・瞑想・ポーズを深めよう】埼玉県東松山市 2019.9.16
時間に追われて、疲れが抜けない・・ いつもストレスを感じている・・ そんな悩みはありませんか? 私もかつて、 いつも時間に追われて、 疲れとストレスの抜けない日々を送っていました。 30歳を過ぎたあたりで、つ...

 

他にも、
毎週定期的に指導しているクラスもあります。

どなたでも、ご参加いただけますので、
興味がありましたら、ぜひご参加ください。

 

お問い合わせもお気軽に。

24 25 26 27 28 29 1
全日
12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
3:00 AM
4:00 AM
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
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4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
10:00 PM
11:00 PM
今: 2月 27 03:35 am
10:30 AM YogaJaya(東京・代官山)Elements MON 10:30-12:00 @ YogaJaya
YogaJaya(東京・代官山)Elements MON 10:30-12:00 @ YogaJaya
2月 24 @ 10:30 AM – 12:00 PM
詳細&ご予約はYogaJaya Webサイトからお願いします
4:30 PM YogaJaya(東京・代官山)Strategy MON 16:30-18:00 @ YogaJaya
YogaJaya(東京・代官山)Strategy MON 16:30-18:00 @ YogaJaya
2月 24 @ 4:30 PM – 6:00 PM
詳細&ご予約はYogaJaya Webサイトからお願いします
7:30 PM YogaJaya(東京・代官山)Elements MON 19:30-21:00 @ YogaJaya
YogaJaya(東京・代官山)Elements MON 19:30-21:00 @ YogaJaya
2月 24 @ 7:30 PM – 9:00 PM
詳細&ご予約はYogaJaya Webサイトからお願いします
8:40 PM YogaJaya(東京・代官山)Foundation FRI 20:40-21:40 @ YogaJaya
YogaJaya(東京・代官山)Foundation FRI 20:40-21:40 @ YogaJaya
2月 28 @ 8:40 PM – 9:40 PM
詳細&ご予約はYogaJaya Webサイトからお願いします
9:00 AM YogaJaya(東京・代官山)Foundation SAT 9:00-10:20 @ YogaJaya
YogaJaya(東京・代官山)Foundation SAT 9:00-10:20 @ YogaJaya
2月 29 @ 9:00 AM – 10:20 AM
詳細&ご予約はYogaJaya Webサイトからお願いします

 

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