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5月の活動スケジュール

スケジュール
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ストレスなく生きていくために大切な情報(身体・考え方・食・人間関係・働き方など)を発信中|会社員時代30歳〜約10年間のうつ経験|その後フリーランスとして瞑想・ヨガ講師8年 (RYT500 E-RYT200 YACEP)|YogaJaya Baseworks講師|東京都内を中心に各地でクラスやイベントを開催しています

 

東京・代官山YogaJayaにて、Baseworks Practisのクラス
埼玉県吉見町にて、ヨガと呼吸と瞑想のクラス

を行なっています。

 

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