【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】

歯列矯正は恥ずかしくない
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中川研

ヨガ講師 (RYT500 E-RYT200 YACEP)|身体の健康・食・人間関係など、生きる上で本当に大切なことを日々探究・発信しています|グラフィックデザイン|YouTube|歯列矯正中

歯列矯正って、大人になってからするの恥ずかしいなあ・・
大人なのに歯列矯正? とか人に思われないか心配・・

こんな悩みや不安はありませんか?

この記事では、

大人になってから歯列矯正をした体験談
歯列矯正が恥ずかしいと思っている人の声
大人の歯列矯正をおすすめする理由

などについて、詳しく解説します。

【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】

結論から言うと、

ぼくは、

大人になってから歯列矯正をして本当によかった

と思っています。

なぜなら、

恥ずかしい・・と思っていたのは、自分の気にしすぎだった

ということに気づけたからです。

歯列矯正を始めてから1年以上が経ちますが、
誰からも笑われたりしたことはなく、
恥ずかしい思いをしたことは1度もありません。

● 参考記事

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人の歯列矯正のことなんて、誰も気にしてない

以前ツイッターで、
大人の歯列矯正に関する、こんな投稿を発見しました。

ぼくは歯列矯正をする前は、

大人になってから、歯列矯正の装置をつけるの恥ずかしいな・・・
人からなんて思われるかなあ・・・

と一人でモヤモヤ考えてて、
なかなか踏み切ることができませんでした。

だけどいざ、
歯列矯正を始めてみたら、
まったくそんな心配はなかった。

誰も、人の歯のことなんか見てないし
大人なのにとか、
そんなこといちいち気にしてないですよ!笑

● 参考記事

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大人の歯列矯正は恥ずかしい? ぼくの体験談

自分自身でも、こんな投稿をしました。

大人になってからの歯列矯正の、
何が恥ずかしいと思っていたかと言うと、
やはりあの、

装置とワイヤー

それだけでも恥ずかしいのに、
さらに、赤や青の色付きのゴムをつけるとか、
とうてい、考えられませんでした。

● 参考記事

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また、
歯列矯正は子供のころにするもの、
という思い込みも、
自分にもあったんでしょうね。

大人になって今さら
歯列矯正をすることに、周りはどう思うんだろう・・

といったことも、
すごく気にしていました。

だけど、
歯列矯正を始めて数ヶ月後、

あー、誰も人のことなんて見てないんだな

ということが分かりました。

もちろん、いい意味で。

恥ずかしいとか、大人だからとか、
そんなこと気にしてるの、もったいないな!
と思うようになったんです。

人生の制限をかけてるのは、
自分なんだなって、改めて感じました。

● 参考記事

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歯列矯正って、
歯並びとか噛み合わせが変わるのはもちろんだけど、
こうした精神的な変化も、
かなりありますよ。

● 参考記事

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始めてみたら、思ったより恥ずかしくない【大人の歯列矯正】

歯列矯正に対する恥ずかしさは、
みなさん、けっこういろいろな感情があるみたいですね。

そして、多くの人に共通していたのが、

歯列矯正前は、恥ずかしいって思ってた
 ↓
始めてみたら、やってよかった!って思った

というような、
気持ちのポジティブな変化。

歯列矯正に限らず、
続けることで見えてくる景色があります。

● 参考記事

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大人の歯列矯正は、恥ずかしいコトじゃないです

始めから、
歯列矯正は恥ずかしくなかった、
っていう人もいました。

この気持ち、
ぼくも、今になってすごくよく分かります。

自分が変化していく過程は、
本当に面白いです。

自分を観察するという点では、
マインドフルネス瞑想とも似ているかもしれません。

● 参考記事

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歯列矯正は恥ずかしいコトではないです。

むしろ、
常に新しい可能性にチャレンジしているというのは、
素晴らしいことですし、
自分がやりたいと思ったことは、
自信を持ってした方がいいです。

● 参考記事

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それでも、大人になってからの歯列矯正は恥ずかしい・・という場合

大人になってからの歯列矯正を、
恥ずかしいと思っているのは自分だけ・・

っていうのは分かったけど、

それでもなかなか、踏み切る勇気が出ない・・

ということも、あるかもしれません。

ぼく自身、
歯列矯正を始める前は、なかなか決断できずに、
1年以上、迷い続けてましたから。

そういう場合にオススメの方法があります。

それは、

・歯列矯正をした場合に起こること
・歯列矯正をしなかった場合に起こること

を、紙に思いつくだけ書き出してみるという方法です。

もうこれ以上出ない、
というところまで出し切った後、
その両方を見比べてみて、
あなたはどう感じるでしょうか?

歯列矯正した場合と、しなかった場合、
5年後あなたはどうなっているでしょうか?

● 参考記事

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もうひとつ、

直感を信じる

という手もあります。

人間は、
あれこれ考え始めると、
余計な損得感情が入り込んできて、
判断がブレてしまうからです。

● 参考記事

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あなたの直感は、
なんと言っていますか?

● 参考記事

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【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】

もう一度、記事の内容をまとめてみます。

大人の歯列矯正は恥ずかしい?
・大人になってから歯列矯正をして本当によかった
・恥ずかしい・・と思っていたのは、自分の気にしすぎだった

大人の歯列矯正は恥ずかしい? と感じている人はけっこう多い
・人の歯列矯正のことなんて誰も気にしてない

大人の歯列矯正は、恥ずかしいコトじゃない
・自分を変化していく過程を見るのは楽しい

それでも、大人になってからの歯列矯正は恥ずかしい・・という場合
・対処法 ①

・歯列矯正をした場合に起こること
・歯列矯正をしなかった場合に起こること
を書けるだけ書き出す

・対処法 ②
 ・最初の直感を信じる

以上、
【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】
というテーマで解説をしました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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