スケジュール一覧

2019年11月の活動スケジュール

11月に入り、 急に寒さが増してきましたね。 体調を崩してはいませんか? 今年も残すところ、あと2ヶ月。 201...

記事を読む

特別クラス【呼吸・瞑想・ポーズを深めよう in 東京・神保町】2019年10月25日

季節の変わり目で、気分も身体もすぐれない・・ なぜか、いつも疲れている・・ そんな体調の悩み、ありませんか? 身体やこ...

記事を読む

2019年9月の活動スケジュール

9月に入り、 まだまだ残暑が続いたり、急に涼しくなったり、 季節の変わり目で、 体調を崩してはいませんか? そんな方...

記事を読む

特別クラス【呼吸・瞑想・ポーズを深めよう】埼玉県東松山市 2019.9.16

時間に追われて、疲れが抜けない・・ いつもストレスを感じている・・ そんな悩みはありませんか? 私もかつて、 いつも...

記事を読む

2019年8月の活動スケジュール

毎日、暑いですね・・ 暑すぎて、やる気が出ない・・・ という時こそ、 自分の身体や思考に意識を向ける、時間を持ってみません...

記事を読む

2019年7月の活動スケジュール

7月5日(金)は、特別クラスを行います。 呼吸や瞑想のやり方 ヨガのポーズをベースにした、動きに意識を向ける練習 力を抜いてリラッ...

記事を読む

2019年7月5日(金)マインドフルネス特別クラス in 埼玉県東松山市

マインドフルネスに興味があるけど 練習方法がわからない・・・ いつもなんとなく疲れている・・・ そんな悩みはありませんか? ...

記事を読む

2019年6月の活動スケジュール

東京・代官山YogaJayaにて、Baseworks Practiceのクラス 埼玉県吉見町にて、ヨガと呼吸と瞑想のクラス...

記事を読む

5月の活動スケジュール

東京・代官山YogaJayaにて、Baseworks Practisのクラス 埼玉県吉見町にて、ヨガと呼吸と瞑想の...

記事を読む

4月の活動スケジュール

東京・代官山YogaJayaにて、Baseworks Practisのクラス 埼玉県吉見町にて、ヨガと呼吸と瞑想のクラ...

記事を読む